Что может дать вам психолог

У нас еще слабо развита индустрия оказания психологической помощи, если сравнивать подобные услуги с тем, как их оказывают в развитых странах. Всем кажется, что психологическая консультация не имеет никакого значения, что просто нет смысла платить незнакомому человеку за слова. Но давайте разберемся конкретнее.

Психолог – это специалист, а не друг

Да, конечно, вы можете взять бутылку вина и теплым вечером провести время с другом, изливая ему душу. Вам непременно станет легче, потому что вы выговариваетесь и это полезно. Но друг не окажет вам психологической помощи, он не заметит расстройств, он не знает, в каком направлении нужно двигать разговор, чтобы не просто облегчить вашу душу, но и исцелить ее.

Общаясь с психологом, вы учитесь анализировать свои ошибки, корректируете поведение, изучаете себя. Это не просто разговор, это обучение. То самое психологическое обучение, которого нам так сейчас не хватает.

Что может дать вам психолог

Психолог объективен

Опять же, возвращаясь к задушевным разговорам с другом, отметим, что подобное общение всегда будет в вашу пользу. Друг вас поддерживает, кивает, успокаивает, дает совет, не факт, что полезный, но все же.

Специалист – это чужой вам человек, он в любом случае объективен и сможет разобраться в ситуации, хладнокровно анализируя каждое ваше слово или действие. В этом заключается помощь психотерапевта.

Психолог поможет предотвратить последствия

Если вы обращаетесь к психологу в состоянии легкой депрессии, то можете предотвратить последствия такого состояния. Ведь мы привыкли не анализировать свои проблемы и беды, а подавлять их или использовать в качестве брони жертвы, получая всеобщее сожаление и подпитываясь жалостью людей.

Оба эти варианта ведут к усугублению проблемы, возникают психологические расстройства, психосоматические заболевания, затяжная депрессия. И выбраться из этого уже довольно сложно и уж точно не своими силами.

Опытный психолог поможет выявить и убить в зачатке нарастающие проблемы. Так зачем же тянуть и самостоятельно справляться с тем, с чем вы справиться не сможете? Ведь переживая болезнь в теле, мы обращаемся к врачам, также мы можем обращаться и к психологам.

Попробуйте разрушить общеизвестные стереотипы и найти хорошего психолога, если вам нужна помощь в вопросе, который на первый взгляд может показаться пустяковым. Вас никто ни к чему не принуждает.

Рушатся ли отношения, не ладите ли вы с ребенком, есть ли проблемы в понимании себя – это все тонкие материи психики, с которыми мы пока плохо справляемся, потому нам и нужна помощь.

 
loading...

Ссылка на основную публикацию