Жизнь иногда проходит мимо нас. Когда оглядываешься на прожитый день, а работы от этого меньше не стало. Что можно предпринять в таком случае? Как успевать больше?
Составить себе план. Поздно вечером или рано утром заведите себе полезную привычку вести учет дел. Например, купите ежедневник и записывайте по часам свое расписание. Безусловно, оно будет приблизительным, но, по крайней мере, вы сможете контролировать время.
Настроиться на главное дело. Если есть какое-то дело, которое вы откладываете уже который месяц, например, купить батарейки на часы или отдать в ремонт сапоги, то просто с утра встаньте и подумайте о том, что сегодня вы точно сделаете именно его. Когда происходит своеобразное лайт-программирование, отвертеться от придуманной мысли уже очень сложно и есть большая вероятность, что дело будет сделано.
Подводить итоги дня. Перед сном уделите пару минут вечернему анализу сделанного за день. Посмотрите, что вы успели, а что нет. Когда вся эта информация на бумаге, ее легче контролировать. Поэтому ведение дневника такая полезная вещь. Вы начнете объективно оценивать свои возможности, не перенося ответственность на внешние обстоятельства. Ведь когда человек действительно чего-то хочет, он это делает.
Поддерживать равновесие. Это касается различных сфер жизни. Если человек слишком много работает, то естественно, что у него не хватает времени на семью и отдых. А нарушение такого равновесия – это потенциальная угроза накоплению дел, счетов, мелких забот.
Давать себе отдыхать. Как говорится в одной рекламе «и пусть весь мир подождет». Если вы не будете расслабляться, то у вас всегда будет нехватка времени. Например, если вы допоздна засиделись с делами, то не выспитесь, а значит, на следующий день будете ходить сонными. А в таком состоянии как успевать больше? Об этом вы можете узнать кое-что интересное в статье здоровый эгоизм: когда нет времени на себя.
Эти несложные правила достаточно эффективны, если приложить совсем немного усилий.
—
При поддержке: С маленьким ребенком все бывает непросто, поэтому нужно создавать себе и своему малышу максимум комфорта. Кроватка Pali Capriccio – это идеальный вариант для тех, кто выбирает удобство и натуральные материалы.
