Повышение продуктивности

 

Часто у человека и талант есть, и возможности предоставлены, но при этом результаты особо не радуют. Такая ситуация говорит, что необходимо повышение продуктивности.

 

1. Правильно распределите время и работу. Дел всегда будет больше чем времени, хочется успеть сделать все и сразу, но оцените свои возможности объективно, давая себе время не только на работу, но и на отдых. Лучше поработать 2 часа, но эффективно, чем 8, но впустую.

 

2. Уважительно относитесь к своему телу. Это очень важный аспект. Почему-то свежие фрукты и овощи рекомендуют только больным и детям, в то время, как в рационе любого человека должны быть обязательно все необходимые витамины, белки, углеводы и жиры. Не пренебрегайте правильным питанием и физическими нагрузками. Тело как автомобиль – чем бережнее и правильнее уход, тем дольше оно вам прослужит. Но дело не только в сроке эксплуатации, а и в количестве энергии. Здоровый и энергичный человек успеет намного больше и достигнет большего, чем вялый и постоянно болеющий.

 

3. Развивайтесь. Развитие – это постоянное движение. Читайте книги, учите иностранные языки, занимайтесь активными видами спорта. Помните, что важно заниматься тем, что действительно нравится. Удивляйтесь этому миру как ребенок. Эмоциональное и умственное развитие важны также, как и физическое. Чем больше вы знаете и умеете, тем лучше вы справляетесь со своей работой. Но речь идет не о банальной эрудиции, а о знаниях, которые вы получили в процессе «игры». То, что вам нравится, учится настолько легко, что вы этого даже не замечаете. Читайте также: Как повысить работоспособность мозга.

 

4. Отказывайтесь от второстепенного. Сюда можно отнести не только пустую болтовню по телефону, но и так называемые обманки эго. К примеру, кто-то из коллег вас опередил в проекте, достиг большего, чем вы. Концентрируясь на том, чтобы столкнуть его с пьедестала, вы начинаете заниматься совсем не тем, что от вас требуется. Не обращайте внимания на других, выполняйте свою работу. А когда вас заносит на поворотах, спросите себя, какую цель вы преследуете? Что в результате вы получите, если отомстите коллеге?

 

5. Анализируйте свои действия. На каждом этапе своей работы, проекта или реализации цели, вам нужно анализировать то, что вы делаете. Если вы свернули с пути, то вполне возможно, что и сама цель изменилась, или вы настолько изменились, что прежние планы вас уже не интересуют. Но бывает и так, что мы сворачиваем со своего пути на скользкую дорожку, не слушая предупреждающие сигналы от близких.

 

Повышение продуктивности – это возможность делать меньше, но лучше. Именно в этом случае вы сможете находить время и для работы, и для семьи, и для самореализации, посвящая свою жизнь всему тому, что действительно важно.

 

Читайте также про трудоголизм.

 

При поддержке: Если вы любите кожаные куртки, то кожаная одежда интернет-магазин – это возможность одеваться стильно и модно.

 
loading...

Ссылка на основную публикацию