Откуда берется низкая самооценка

Когда у человека занижена самооценка, это накладывает особый отпечаток на всю его жизнь: супруг недостаточно уделяет внимания, на работе не дают повышения, а вокруг все кажется серым и несправедливым. Какие подсознательные программы создают низкую самооценку?

Сравнение

Низкая самооценка – это бессознательное занижение собственной важности, ценности и уникальности. Так или иначе, мы сравниваем себя с другими. Люди, которые работают над своим развитием, понимают, что каждый человек – это целая Вселенная, уникальная, не похожая на все остальные. Невозможно быть лучшим во всем и всегда, но можно быть совершенным в своей уникальности.

Сравнивая себя с другими, человек принижает собственное достоинство, подтверждает, что он один из миллиона подобных. Обычно, сравнение у человека с заниженной самооценкой всегда не в его пользу. Он привык смотреть на других снизу вверх: у того машина дороже, у того работа круче, у той фигура красивее… В таких сравнениях может пройти вся жизнь, и как правило, мимо.

Соперничество

Для многих людей единственным стимулом к действию является ущемленное эго. «Я им докажу, что я лучше», «Они у меня еще посмотрят», «Смеется тот, кто смеется последним» — нередко такие стимулы приводят к успеху, но к счастью ли? Все давно уже о вас позабыли, они все заняты собой, а ваша жизнь может так и пройти в попытке кому-то что-то доказать. А как же ваши мечты? Ваши настоящие цели?

Надежда

Человек может изменить свою жизнь сам. Возможности всегда находятся, если вы готовы к успеху. И никакие законы, люди, экономические кризисы и прочие внешние факторы вам не помешают, если вы поставили цель. Но если у человека заниженная самооценка, то он складывает свои ручонки и ждет в надежде, когда тучи разойдутся, настанет мир во всем мире и кто-то принесет на блюдечке счастливо прожитую жизнь.

Очнитесь. Надеясь на лучшую жизнь, вы ничего не делаете, а только хотите хотеть. Нужно все обдумать и просто начать делать, даже если это означает изменение своего мышления.

Поиски одобрения

Еще одна хитрая ловушка эго. Когда вы сомневаетесь в собственной оценке, то вы будете искать эту оценку на стороне. Уместно спросить другого, как вы выглядите со спины. Но уместно ли спрашивать других о праве на существование? Руководствуясь чужими советами и критериями, вас только размазывает по жизни. Мама говорит, где работать, бабушка учит, как жить, муж диктует с кем общаться… Вы вообще знаете, чего хотите в этой жизни? Или уже совсем разучились летать?

Афоризм дня: Жизнь меняется, когда меняемся мы.

При поддержке: Для тех, кто пользуется только лучшей косметикой, обратите внимание на shellac, стойкое лаковое покрытие для ногтей.

 
loading...

Ссылка на основную публикацию