Как успевать жить и работать

С утра проснулись, потянулись… впереди целый день и столько нужно всего успеть сделать – начинается бешеная гонка со временем. И так каждый день! А что в итоге? В итоге стрессы, недосыпание, катастрофическая нехватка времени на себя, и что самое интересное – все равно ведь все не успеваем. А главное — ощущение того, что из-за этой каждодневной суеты жизнь проходит мимо.

Как же научиться все успевать, при этом жить и получать удовольствие от жизни? Ответ однозначный – необходимо научиться правильно использовать время. Многие женщины это понимают и даже пытаются составлять для себя режим дня, который скорее напоминает список дел: утром – встать, собраться, собрать мужа и детей, не забыть выключить компьютер; днем – переговорить с руководством, отксерить документы, позвонить в типографию; вечером – стирка, приготовить ужин, проверить уроки…

Вот она основная ошибка, ведь в списке только то, что мы и так делаем ежедневно, доведя это до автоматизма. В нем нет наших целей, желаний и вообще, нет планов на жизнь! Вот она и проходит мимо, а мы все равно не успеваем сделать чего-то, тратя время впустую.

Как успевать жить и работать

Вот почему нужно начинать не с необходимых дел, а с того, как сэкономить время, чтобы его хватало на все, а по возможности еще и оставалось.

Советы, которые помогут сэкономить время

Все самое необходимое и дома, и на работе всегда должно быть под рукой, чтобы в нужный момент не тратить время на его поиски. А для этого необходимо создать и поддерживать порядок везде, даже в сумке и карманах.

Если устройство на работу только предстоит, то лучше, если она будет недалеко от дома, чтобы не тратить время на дорогу. А что касается пробок, то лучше выйти из дома на полчаса раньше, чем потратить два часа на дорогу.

Так же следует поступить с выбором сада или школы для ребенка, чтобы утром «не тащить» его через весь город.

Выбирая место для своего будущего проживания, следует обратить внимание на инфраструктуру – рядом с вашим домом должны быть (по возможности) все необходимые вам заведения – магазин, парикмахерская, поликлиника и т.д.

Кто-нибудь когда-нибудь задумывался, сколько сил и времени тратится на ежедневные походы в магазин? Сделайте проще – один раз в неделю, например в выходной, закупите все необходимое на длительный срок, а все что может испортиться, будете покупать вечером, по дороге домой, идя с работы. Или можно поручить это другим членам семьи.

И напоследок еще несколько секретов, как значительно сэкономить время.

Приучите детей к самостоятельности. Да, процесс это не легкий, но зато потраченное вами на это время окупится сполна.

Перестаньте использовать телевизор в качестве фона – это отвлекает от дел. Не собираетесь смотреть что-то конкретное – не включайте вовсе.

Если у вас непослушные волосы, то сделайте стрижку или завивку – это сэкономит утреннее время.

При посещении врача, парикмахера и др. запишитесь на прием, чтобы не потерять время в очереди.

Хоть и говорят, что утро вечера мудренее, но свой предстоящий день лучше спланировать все-таки вечером, чтобы утром не тратить на это время.

И перестаньте, наконец-то, часами говорить по телефону. Лучше сэкономленное время потратить на поход в гости к этим людям.

Приучите себя не хвататься за все дела сразу – ведь это не реально. Делайте все поэтапно – сегодня кухня, завтра ванная комната и т.д.

Помните, вы в квартире живете не одни, поэтому не взваливайте на свои плечи всю работу, а распределите обязанности между домочадцами. Не забывайте о себе, тогда и жизнь будет в радость, и все начнете успевать.

 
loading...

Ссылка на основную публикацию