Присмирите вашего внутреннего противника

Все, надоело! Начинаем жить по-другому, с чистого листа, с понедельника. Мы строим великие планы, ищем пути их реализации, продумываем до мелочей. И вот, наше начатое дело не успевает увидеть логический конец. Мы бросаем все на полпути. Почему? В каждом из нас сидит маленький Дух непокорности. Именно он не позволяет нам довести начатое дело до конца.

Давайте разберем причины такого обстоятельства.

Любая перемена не воспринимается положительно, так как надо что-то начинать менять. Мы начинаем чувствовать дискомфорт и даже впадаем в депрессию. Любому новому навыку или привычке потребуется 21 день, чтобы стать для нас привычной.

Присмирите вашего внутреннего противника

Вам необходимо четко понимать, что происходит. Появившееся сомнение препятствует интересу к новой деятельности. Поэтому вы можете чувствовать неуверенность, сомнение и даже физические недомогания. Вам нужно четко понимать, когда сопротивление вступает в силу. Это помогает его победить.

Итак, начинаем действовать. Наше сопротивление приготовилось мешать. Оно приготовило коварные трюки: «не сейчас», «с понедельника». Сопротивлению помогает страх. Вы хотите перемен, но вам страшно. Начните с небольшого — достаточно купить лук в киеве и через время пойти на занятия, необязательно переделывать свою жизнь за один день.

Можно ли победить страх и сопротивление? Не забывайте, что страх порождается вашим воображением. Значит, вы можете сами его контролировать. Задайте вопрос: почему сопротивление так хочет меня уберечь от того или иного действия? Идите ему наперекор.

В обществе существует множество стереотипов, морали и норм поведения. Сопротивление в искаженной форме говорит с вами от лица окружающих вас людей. Чтобы достичь успеха, нужно перестать слушать его нравоучения, основанные на страхе перед неизведанным и боязни двигаться вперед.

 
loading...

Ссылка на основную публикацию