Практически все люди периодически испытывают трудности в жизни. Часто мы связываем эти трудности с другими людьми, с властью, с миром. Но нам не нужен кто-то, чтобы испортить жизнь, мы сами это делаем.
1. Со мной все в порядке. Наверняка вы слышали о группах, где общими силами пытаются избавиться от зависимостей. Например, анонимные алкоголики. У них самое первое правило для избавления от зависимости – это принятие и осознание своей зависимости. Считать, что в вашей жизни наверняка все в порядке, и что проблема в окружающих – это ключевая ошибка при решении каких-либо трудностей. Нужно быть достаточно сильным духовно, чтобы признать, что у вас действительно есть проблема. Конечно, не стоит зацикливаться, но признать, что «да, я испытываю трудности в общении со свекровью» или «да, мне действительно плевать на свое здоровье и поэтому я боюсь идти в больницу» дорогого стоит. Этим вы создадите себе новый путь для решения своих проблем, по крайней мере, посетите медицинский форум и пойдете на уступки в общении.
2. Я – центр Вселенной. Здесь нужно учитывать, что строго делить мир на черное и белое – это юношеский максимализм. Безусловно, каждый человек является главным героем в своем фильме-жизни и вокруг него вращаются все остальные. Но нужно помнить, что для кого-то вы являетесь Солнцем, а для кого-то спутником, а для кого-то вообще далекой звездой из далекой галактики. Но баланс космических сил держится на том, что все находится в равновесии и если кто-то вращается вокруг вашей жизни, то и вы вращаетесь вокруг чьей-то жизни. Учитесь брать и принимать и делайте это всегда с открытым сердцем.
3. Мне и так хорошо. Это убеждение основывается на принципе зоны комфорта. Если человек боится выйти из своей зоны комфорта, даже если она представляет для него уже самую настоящую тюрьму, то он убеждает себя в том, что ему и так хорошо. Всегда помните, что может быть намного лучше.
4. Я хороший человек. Все мы такие. Сейчас даже в фильмах уже перестали показывать «наших» и «ненаших». Каждый человек сам по себе не плохой и не хороший, а его поступки становятся положительными или отрицательными в зависимости от того, с чьей точки зрения на них посмотреть. Учитесь быть терпимыми к ошибкам другим и тогда другие будут относиться терпимо к вашим ошибкам.
Если сделать небольшой вывод, то можно сказать так: Избавляйтесь от привычки винить других в своих проблемах и будьте терпимы к каждому встречному на своей дороге, ведь как говорят духовные наставники: каждый человек, появившийся в нашей жизни, учит нас работать над собой.
