Альфа-поза и омега-поза во время сна

Неосознанно человек может менять позу во время сна до 3-5 раз за ночь. Из этих нескольких вариантов существует 2 самых важных: альфа-поза и омега-поза.

Терминологию предложил Самюэлл Данкел в своей книге «Позы спящего. Ночной язык тела». Например, когда человек только собрался спать, он может принять простертую позу, но во время глубокого сна, когда мозг переходит на самые низкие частоты, человек может изменить позу на более «настоящую», то есть ту, которая наиболее правдоподобно отобразит его глубинное состояние психики, например, это может быть поза зародыша.

Проследить подобные изменения можно только с помощью наблюдателя, например, если у вас есть кто-то домочадцев-сов или же можно установить камеру.

Необязательно альфа- и омега- позы должны быть такими уж разными. Это свойственно только тем, кто привык прятать свои переживания внутрь себя.

К примеру, человек засыпает на спине, уверенный в себе и любящий все контролировать, но во время глубокого сна он возвращается в позу зародыша, потому что ему нужна базальная защита и опора.

Для тех, у кого засыпание превращается в кошмар, есть мелодия для сна, которая избавит вас от таких проблем.

При поддержке: Отличное предложение для автомобилистов – это автостекла оптом. Выгодные условия, низкие цены и безупречное качество вам гарантированны.

 

Продолжение...

loading...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

67 - столько SQL запросов к базе.
0,856318 - за столько сгенерировалась страница.