Как сегодня успевать молодой успешной женщине

Роль женщины в прошлом сводилась только к работе по дому и заботе о детях. Современные реалии таковы, что женщины легко справляются с высокими должностями в ведущих компаниях, с собственным бизнесом и самореализацией, но при этом домашних дел и заботы о детях никто не отменял. Как же это все успевать?

1. Рассчитайте свой потенциал энергии

Если вы чувствуете, что не справляетесь с нагрузкой, сбавьте темп. Все мы люди, всем нам нужен отдых, восстановление, если у вас такой возможности нет, долго вы не продержитесь. Учитесь делиться обязанностями с домочадцами и коллегами по работе. В основном, причина бесконечной усталости и занятости кроется в гиперответственности. Если вы взвалили на свои плечи буквально все, то не ждите ничего хорошего.

Как сегодня успевать молодой успешной женщине

2. Научитесь самоорганизованности

Это труднее, чем может показаться. Постарайтесь найти приемлемый для себя план: запишите дела в блокнот, заведите себе ежедневник, включайте напоминалку. Способов контролировать время на самом деле масса, главное – найти нужный для себя вариант.

3. Облегчите свою жизнь комфортом

Нет никакого смысла в том, чтобы мести веником в эру пылесосов. Именно поэтому вам нужны такие помощники как мультиварки, автомобили, органайзеры. Чем легче и проще будет рутинная работа для вас, тем лучше.

4. Лучший отдых – это смена деятельности

Незыблемая истина про смену деятельности лишний раз подсказывает нам, что если вы всю первую половину дня сидели над горой счетов, то самое время отправиться в спортзал. Это позволит вам размять тело и проветрить мысли.

Постарайтесь не брать на себя больше, чем вы можете сделать. Это основная проблема современных женщин – делать все и одновременно. Несомненно, вы можете справляться с такой нагрузкой, но вот надолго ли вас хватит?

 
loading...

Ссылка на основную публикацию