Наверняка вы замечали, как общаясь с кем-то, почувствовали себя плохо, а собеседнику наоборот стало хорошо. Подобное энергетическое взаимодействие происходит постоянно.
Экстраверты, к примеру, жить не могут без других, потому что постоянно подпитываются чужой энергетикой. Вам может стать хорошо от чужой зависти. Вам может быть легче от того, что вас кто-то выслушал или встал на вашу сторону. Психологические взаимодействие неизбежно, его не нужно бояться, так как, выходя на улицу, мы, так или иначе, подвергаем или подвергаемся воздействию.
Почему речь идет об энергетическом вампиризме, а не просто об обмене энергией? Вампиризм – это вытягивание чужой энергии в свою пользу. Вы можете забрать энергию у кого-то и ничего не отдать взамен. После такого «общения» вы почувствуете себя лучше, а другой будет как выжатый лимон.
Так или иначе, каждый из нас становится энергетическим вампиром, когда теряет свою энергию и для поддержания своего жизненного тонуса, хочет забрать ее у другого. Для справки, существует масса способов подпитаться изнутри, но мы почему-то привыкли выкачивать энергию из других.
Как перестать быть энергетическим вампиром?
Для начала нужно стать более осознанным, особенно в те моменты, когда злость и раздражение берут над вами верх. Да, сложно превратиться в джедая в момент ярости и гнева, но ведь это всего лишь эмоции, которые как любые другие эмоции могут быть трансформированы в другую энергию.
В таких случаях помогают аффирмации «я спокоен», «я испытываю легкость и спокойствие», а также одиночество. В моменты раздумий нужно, чтобы никто не мешал. Если расшатались нервы, постарайтесь уединиться и не прокручивайте мысли об агрессии снова и снова, а трансформируйте их в более спокойные чувства.
Далее вам нужно подумать о том, почему у вас постоянно происходит утечка собственной энергии. Возможно, вы слишком много отдаете другим? Возможно, у вас совсем не осталось времени на восстановление? Возможно, вы слишком много переживаете? Подумайте, что чаще всего забирает у вас энергию и постарайтесь восстановить ее изнутри. Даже просмотр фильма поможет немного восстановить энергию, будет очень иронично, если для просмотра вы выберите земля вампиров смотреть онлайн бесплатно, но это все равно отдых.
Как подпитывать себя энергией изнутри? Все очень просто – телу, мозгу, душе нужно давать пищу, работу и отдых. Если ваше тело не спит уже третьи сутки, то оно будет непродуктивным. ВЫ будете непродуктивны. Тоже самое касается и ума, и души. Старайтесь читать, заниматься творчеством, познавать новое, вдохновляться, получать новый опыт.
Жизнь должна быть сконцентрирована на вас самих, а не на других. Нельзя отдавать всю свою жизнь на благо другому. Служите только себе, а другим помогайте только в том случае, если они сами об этом просят. И тогда все мы придем в гармонию.
