Как отпустить прошлое

Прошлое может тянуться за нами, корректируя действия настоящего.

 

Невозможно насильно заставить забыть себя то или иное событие. Но если постоянно его вспоминать и сожалеть о случившемся, то настоящее покажется настоящим кошмаром, а будущее – беспросветным и пустым.

 

К примеру, вы пережили яркий роман с печальным финалом. Вы обожглись, пострадали от действий близкого когда-то партнера. Находясь в состоянии эмоциональной дезориентации, вам кажется, что ничего больше в вашей жизни не произойдет, вы не сможете найти нужного человека, но самое худшее – вы не можете больше никому доверять.

 

Если в момент болезненного разрыва прошло несколько дней или недель, то вам просто нужно прийти в состояние равновесия и вернуться в привычное русло, ставя перед собой новые цели. Но если вы находитесь в таком состоянии несколько месяцев, то стоит задуматься о том, что вы не отпускаете прошлое и продолжаете действовать под его негативным влиянием.

 

Как отпустить прошлое и начать действовать с новыми силами?

 

Не вычеркиваете пережитое из памяти, не пытайтесь забыться или убежать. Когда вы убегаете от своего прошлого или подавляете его, то это не значит, что негативный опыт прошлого перестает на вас влиять. Вы закроете воспоминания глубоко в подсознании, и они все равно будут продолжать влиять на ваши поступки в будущем, только теперь неосознанно.

 

Разберитесь со своим прошлым. Подумайте о том, что да, вас предали, вам изменили, вас унизили, но вы сами привлекли в свою жизнь такие обстоятельства, чтобы получить новый опыт. Подумайте о том, чему вы могли научиться в результате пережитых событий. Если вы приняли решение, что мужчинам нельзя доверять, а женщинам нужны только деньги, то вы не вынесли урока из событий. Вам нужно понять, что нужно изменить в себе, чтобы подобного больше не повторилось. Об этом очень подробно написано в книгах Синельникова.

 

Когда вы сможете понять, чем была вызвана эта ситуация, чему вы могли научиться, вы с легкостью отпустите прошлое и сможете двигаться дальше, чтобы строить счастливую и радостную жизнь.

 

Если вас интересуют парусные или надувные лодки, то вы можете заказать их по лучшим ценам в Питере.

 
loading...

Ссылка на основную публикацию