7 способов провести свою жизнь эффективно

Ваше счастье зависит только от вас. Мир предоставляет вам бесконечное количество вариантов, но только вы выбираете, как себя чувствовать и как смотреть на мир. Всем знакомый наполовину заполненный стакан может быть наполовину полон и это — правда. Он также может быть наполовину пуст. И вы опять окажитесь правы.

1. Прямо сейчас включите классическую музыку. Баха, Моцарта, например. Ученые провели ряд исследований, в результате которых доказано благотворное влияние классики на мозговую деятельность человека. Как минимум, это вас успокоит, выровняет ваши расшатанные нервы, вдохновит и подзарядит новой энергией.

7 способов провести свою жизнь эффективно

2. Читайте классику. Толстого, Достоевского. В своем ритме, под настроение. Замечали, как мы начинаем повторять словечки наших близких? Это называется ментальной подпиткой. Читая классическую литературу, вы будете развивать воображение, и увеличивать словарный запас. Самый большой бонус чтения классики – расширение кругозора, улучшение мозговой активности, а значит, вас уже не так-то и просто смешать с серой безликой толпой.

3. Читайте развивающие книги. Лиз Бурбо, Синельников, Норбеков, Свияш, Жикаренцев. Эти авторы покажут вам другое видение привычного мира. Позитивное мышление основано на стремлении подходить к построению жизни осознанно, то есть, вы перестанете быть марионеткой судьбы.

4. Прощайте обидчиков. Мы обычно руководствуемся тем, что обидчиков нужно наказывать, иначе справедливость не восторжествует. Но вам нужно понять, что Вселенная всегда стремится к равновесию. Будьте уверенны – ваши обидчики получат по заслугам, но если вы отказываетесь сами «вершить правосудие» и прощаете человека, вы разрываете кармическую связь.

 корзины цветов

5. Прекратите винить себя. Чувство вины – это способ манипулирования. Им пользуется практически все – государство, родители, начальники, мы сами в отношении себя. Чувство вины не должно быть вашей мотивацией, потому что так вы строите свою жизнь из-под палки, а вам нужно учиться строить ее осознанно.

6. Бывайте в одиночестве. Именно в одиночестве вы можете услышать свою интуицию, внутренний голос, который подскажет идеальное для вас жизненное направление. Следовать логическому опыту бывалых можно и нужно, но только ваше внутреннее чутье выведет вас на дорогу победителя.

7. Делайте то, что нравится. Самое интересное в жизни – делать то, что приносит удовольствие. Именно оно побуждает нас строить космические корабли, создавать великолепные архитектурные сооружения, писать поэмы, давать новую жизнь.

loading...

Ссылка на основную публикацию