Как переключиться на созидание и там оставаться

Мы очень много энергии тратим на бессмысленные вещи. Вернее, в этих вещах есть смысл, но он заключен только в нашем желании доказать свою правоту. Например, мы жалуемся другим на правительство, на соседей, на родню. Мы постоянно думаем о том, что кто-то в отношении нас неправильно поступил. Мы считаем, что мы бы на месте другого поступили бы лучше. Мы и не замечаем, как в этих попытках переделать мир проходит наша жизнь, которая по факту остается пустой из-за всех этих критических замечаний.

Если вы уж ведете диалог, то он должен быть конструктивным, не нужно выливать друг на друга негатив с целью изменить другого. Мудрецы говорят: хотите изменить мир, начните себя. Но как?

Когда встаете рано утром, и в вашей голове просыпается ворох мыслей, спросите себя – это плюс?

Плюс – это когда вы думаете о том, что делает вас лучше, о том, что непосредственно вам приносит пользу.

Как переключиться на созидание и там оставаться

Вы встали утром на работу, начинаете чистить зубы, дети под ногами бегают, супруг бурчит, по новостям очередные скандалы показывают, вам нужно каким-то образом распределить те крохи денег, чтобы на все хватило, а их не хватает… это плюс?

Вы едете в автобусе на работу, сзади вас толкает потный мужик с перегаром, спереди бабка причитает, а где-то в сумке, которая в этой давке уже давно потерялась из вашего поля зрения, звонит телефон и это наверняка начальник, который хочет отчитать за опоздание. Это плюс?

Старайтесь подмечать свои эмоции. Мысли может вы все и не отследите, но эмоции – как светофор, они обращают наше внимание на себя.

Плюс – это когда наступил еще один прекрасный день, я хорошо выгляжу, мои детки здоровы, мой муж самый лучший, а денег сейчас пусть и мало, но спасибо, что хоть столько есть. Плюс – это когда едете в автобусе, слушаете приятную музыку и даже если вас толкают, вы мысленно говорите другому «пусть у тебя все будет хорошо, мужик».

Прекратите думать: вот он такой-сякой. Отпустите человека с Богом, сосредоточьтесь на своей жизни, купите новые товары для активного отдыха, прочитайте книгу, научитесь чему-то новому. Чем больше вы будете вкладывать энергии в свое созидание и в свою жизнь, тем меньше будете тратить на других.

Вы замечали, как другие подзаряжаются от вас? Вы замечали, как другим становится хорошо, от того, что вам плохо? Вы замечали, как другие втайне радуются вашей аварии или разорению бизнеса? Перестаньте подпитывать людей своей энергией. Пусть они тратят энергию так, как им будет удобно, вам же нужно направлять ее только на себя.

Достаточно просто сместить фокус зрения. Видеть только красоту окружающего. Видеть только положительные качества людей. Вы не станете блаженным и уж точно это не так легко, как описано, но вам нужно стараться. Только так вы выйдете в плюс. В здоровье, любви и деньгах.

 
loading...

Ссылка на основную публикацию