Что делать, когда нечего делать

Прекрасный день для покорения новых вершин, но у вас нет сил, денег или желания. Ленивый просмотр передач надоел и наступает время главного вопроса – что делать, когда нечего делать.

Это нехорошее время. Оно означает, что:

Профессиональное выгорание – это работа без смены деятельности, как бодрствовать и не спать – наступит момент, и вы зависните. Доводить до такого нельзя. Мышцы растут не во время тренировок, а во время отдыха.

Занимаясь не своим делом, вы занимаете чье-то место и делаете несчастными сразу двух людей. Это не призыв увольняться или бежать из страны. Спросите себя: какую пользу я могу принести миру прямо сейчас?

Что делать, когда нечего делать

Не зная, о чем мечтать и к чему стремиться, вы просиживаете штаны. Вдруг вы будущий Менделеев? Пора делать мир лучше, а свою собственную жизнь краше.  А пока вытащим вас из выгребной ямы скуки.

Чем заняться дома, когда нечего делать

Занятие начинается с цели. Если есть цель и мотивация ее выполнить, время поедет как скоростной поезд.

Чем заняться, когда нечего делать? Поставьте цель и составьте план. Делать что-то просто так неинтересно, а вот делать с определенной целью – уже архиважно.

С чем можно работать:

  • с головой;
  • с телом;
  • с душой.

Выбирайте то, что интересно сейчас.

Цели для души:

  • прочитать 100 книг за год;
  • выучить всего Моцарта;
  • нарисовать большой семейный портрет.

Чем масштабнее цель, тем сложнее. Не хотите сложностей, ставьте приземленные цели. Их потом разбейте на задачи, а задачи по плану на дни и недели. Это займет вас на год вперед и больше никаких стенаний. Важное примечание: выбирайте любимое занятие, а не ересь для галочки.

чем заняться дома когда нечего делать

Цели для дела:

  • пробежать марафон;
  • сбросить 10 кг за год;
  • набрать мышечную массу.

Скука – это ступор, жизненный тупик. Начните с планов – они расшевелят и промотивируют.

Цели для интеллекта:

  • пройти новую компьютерную игру;
  • освоить новую науку;
  • открыть фирму.

Если нет сил или желания добиваться глобальных целей, что делать, когда нечего делать дома? Займитесь тем, что убьет время, но с пользой для развития:

  • посмотрите интересную документалку или исторический фильм;
  • если правша, напишите текст левой рукой и наоборот;
  • решите кроссворд;
  • сыграйте в компьютерную игру;
  • пройдите школьные задания по алгебре (для взрослых и важных).

Задачи выше и подобные им – настоящие убийцы времени, мозг поработает и это выбьет из скуки.

чем заняться когда нечего делать

Еще одна хитрость – сделать то, на что редко соглашаетесь в обычные дни.

  • Не с кем погулять? Побродите по городу в одиночестве, сделав 7 уникальных снимков.
  • Любите отдыхать на диване под просмотр фильмов? Выбирайтесь на пару часов в лес опьянить мозг кислородом.
  • Редко общаетесь со старым другом? Вытащите его в кафе для обмена новостей.

Чем заняться на работе, когда нечего делать

Что можно делать, когда нечего делать на работе? Самое лучшее – составление планов. Это заставит отвлечься от скуки, но займет так, чтобы не тратить силы.

Что планировать:

  • семейный бюджет;
  • новые цели (смотрите выше);
  • покупки для праздничного ужина на ближайший праздник;
  • отпуск;
  • похудение;
  • уборку.

Хитрость планов — в предвкушении. Планируя интересное дело, вы предвкушаете событие и это чувство лучше самого события.

чем заняться на работе когда нечего делать

Что делать, когда нечего делать за компом

Компьютер дает массу возможностей и покрывает все плоскости деятельности человека:

  • отдых;
  • работа;
  • общение;
  • саморазвитие;
  • обучение;
  • бизнес.

Спектр большой, но что если не с чего начать? Что делать, когда нечего делать в интернете?

Сайты, когда нечего делать за компом

Убивайте время поднятием настроения. Это лучше, чем унывать и жалеть себя.

Позитивные картинки для поднятия настроения – эта и подобные группы во Вконтакте дают положительные эмоции и создают красивое информационное поле. Важно – пустая трата времени не подразумевает деградацию, посмейтесь над шутками, но выбирайте красивый юмор, без пошлостей и черноты.

Что посмотреть в интернете, когда нечего делать? Сайты с интересными фактами, один из них – МоеСознание. Внушительный процент познавательных фактов не повлияет на вашу жизнь, но расширит кругозор и заставит удивляться – а это то, что нужно – коротать время, испытывая положительные эмоции.

что можно делать когда нечего делать

Что можно сделать, когда нечего делать за компьютером? Делайте то, до чего никогда не доходят руки:

  • разберите почту;
  • почистите профиль социальной сети;
  • удалите ненужные файлы на рабочем столе и дисках;
  • наведите порядок в закладках – удалите ненужные, добавьте Популярный психоанализ туда.

Заведите файл со списком дел второстепенной важности – тех, что сделать нужно, но не сейчас:

  • удалить пройденные игры;
  • скачать фильмы и книги;
  • проредить папки на предмет ненужности.

Такой файл послужит палочкой-выручалочкой в следующий день скуки – вы найдете, чем заняться.

Выводы. Так что делать, когда нечего делать? Займитесь приятным делом – тем, что приносит удовольствие. Положительные эмоции влияют на время магически – сужают в минуты. Главное – чтобы весело.

 

Продолжение...

loading...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

78 - столько SQL запросов к базе.
0,946437 - за столько сгенерировалась страница.