Компьютерные стратегии помогают сохранить ясный ум

Ясный ум пожилым людям помогают сохранить стратегические компьютерные игры.

Исследователи выяснили, что у пожилых людей в возрасте от 60 лет и выше, благодаря компьютерным играм из раздела «стратегии», улучшается память, и они начинают лучше мыслить.

Это исследование стало одним из первых, которое показало влияние компьютерных игр на познавательные навыки пожилых людей, — говорит профессор Артур Крэмер. Ранее проводимые эксперименты ничем не помогали участвующим в них в обыденной жизни.

Сорок пожилых людей приняли участие в этом испытании. Половина этого количества людей играли в игру-стратегию Rise of Nations 24 часа в неделю. Суть этой игры заключается в том, что потенциальный игрок создает собственное государство со всеми его вытекающими.

Компьютерные стратегии помогают сохранить ясный ум

Чандрамалика Базак отмечает, что стратегии просто заставляют мозг тренировать важные навыки пожилых людей. Все участники (игроки и те, кто не играл) на всех этапах эксперимента проходили разнообразные тесты (память, логическое мышление и т.д.). Еще проверяли различные умения. К примеру, умение запоминания слов и т.д. Кроме всего этого, проверялось и зрительное распознавание изображений под разными углами.

Эксперимент показал, что те, кто играл в игру, гораздо лучше переключались между задачами, удерживали в памяти больше информации и блестяще оперировали данными. Логическое мышление у играющих показало высокий уровень своего развития.

Показатели улучшения зрительной памяти и узнавания изображения оказались не такими высокими. Исследователи отмечают, что эта компьютерная игра никак не отразилась на улучшении способности запоминать слова и на способности к счету.

Советуем вам также укреплять свою память эффективными способами мнемотехники, о чем можно почитать в статье Что такое мнемоника.

 
loading...

Ссылка на основную публикацию