Ясный ум пожилым людям помогают сохранить стратегические компьютерные игры.
Исследователи выяснили, что у пожилых людей в возрасте от 60 лет и выше, благодаря компьютерным играм из раздела «стратегии», улучшается память, и они начинают лучше мыслить.
Это исследование стало одним из первых, которое показало влияние компьютерных игр на познавательные навыки пожилых людей, — говорит профессор Артур Крэмер. Ранее проводимые эксперименты ничем не помогали участвующим в них в обыденной жизни.
Сорок пожилых людей приняли участие в этом испытании. Половина этого количества людей играли в игру-стратегию Rise of Nations 24 часа в неделю. Суть этой игры заключается в том, что потенциальный игрок создает собственное государство со всеми его вытекающими.
Чандрамалика Базак отмечает, что стратегии просто заставляют мозг тренировать важные навыки пожилых людей. Все участники (игроки и те, кто не играл) на всех этапах эксперимента проходили разнообразные тесты (память, логическое мышление и т.д.). Еще проверяли различные умения. К примеру, умение запоминания слов и т.д. Кроме всего этого, проверялось и зрительное распознавание изображений под разными углами.
Эксперимент показал, что те, кто играл в игру, гораздо лучше переключались между задачами, удерживали в памяти больше информации и блестяще оперировали данными. Логическое мышление у играющих показало высокий уровень своего развития.
Показатели улучшения зрительной памяти и узнавания изображения оказались не такими высокими. Исследователи отмечают, что эта компьютерная игра никак не отразилась на улучшении способности запоминать слова и на способности к счету.
Советуем вам также укреплять свою память эффективными способами мнемотехники, о чем можно почитать в статье Что такое мнемоника.
