Арт-терапия для детей: зачем она нужна

Что такое арт-терапия? Это способ воздействия на психику с помощью творческих эмоций.

Изначально этот вид терапии стали применять в Северной Америке в середине прошлого века для работы с малолетними узниками немецких концлагерей. Арт-терапия в то время была призвана определить, насколько сильно пострадала психика пленных детей, побывавших на волосок от гибели.

В последующие годы большее внимание стали уделять не выявлению психологических проблем с помощью арт-терапии, а решению этих проблем. По-прежнему главным объектом ее применения являются дети и подростки. Особенно эффективна терапия искусством для детей с ограниченными возможностями и подростков. В творчестве они получают ту свободу, которой порой лишены в обычной повседневной жизни, полной комплексов и отрицательных эмоций.

конкурсы рисунков для школьников

Для обычных детей арт-терапия служит отличным средством для развития мелкой и крупной моторики, а это, в свою очередь, положительно влияет на развитие умственных способностей. Отслеживать и улучшать эмоциональное состояние своего ребенка посредством домашней арт-терапии под силу любому родителю.

Взрослым арт-терапия помогает избавиться от стресса или отрицательных эмоций. Порою человек начинает применять ее спонтанно – например, выводя всякие фигурки-закорючки во время неприятного или нудного разговора по телефону или на затянувшейся неинтересной лекции. Пока руки выводят рисунки, сознание очищается от негатива и человек начинает чувствовать себя лучше.

Существует множество видов арт-терапии:

  • изотерапия (это как рисование, так и лепка из пластилина или глины, сюда же можно отнести песочную терапию – создание произведений из мокрого или сухого песка);
  • танцевальная терапия (танцы и просто движения под музыку);
  • библиотерапия (придумывание литературных произведений, в основном стихов, на любительском уровне, «для души»);
  • музыкотерапия (слушание и сочинение мелодий и песен);
  • драматерапия (проигрывание различных жизненных ситуаций в виде сценок и спектаклей);
  • куклотерапия.

Общий принцип действия всех этих видов арт-терапии заключается в активации правого мозгового полушария, которое отвечает за творчество, и у людей в состоянии стресса практически бездействует, подавляется. В то же время левое полушарие, ответственное за аналитическое и логическое мышление, получает некоторую передышку, что тоже идет на пользу нервной системе человека. Спустя какое-то время и правое, и левое полушария начинают функционировать равномерно, а пациент избавляется от преследовавших его эмоциональных неприятностей.

 
loading...

Ссылка на основную публикацию