Как правильно вводить прикорм

Многие молодые мамочки стараются пораньше узнать, когда же начинать заниматься прикормом. Все педиатры рекомендуют не начинать его раньше, чем ребенку исполнится полгода. Именно до этого возраста малыши получают все необходимое с грудным молоком или из смеси. К тому же пищеварительная система ребенка еще не готова употребить новый вид еды.

Прикорм следует начинать давать в виде каш или пюре, сделанного из фруктов, овощей. Его, кстати, лучше начинать давать с летнего периода. Их надо готовить самим из свежих овощей и фруктов, желательно собрав со своего садового участка. В семье в данный период должно быть все спокойно, не стоит начинать ремонтные работы или заниматься переездом. Так же стоит учесть, что в 6 месяцев деткам начинают ставить прививки, необходимо сначала поставить их, а затем начать вводить прикорм.

Как правильно вводить прикорм

Самыми обязательными для наилучшего усвоения считаются рисовая, овсяная, гречневая каши. Соль можно не добавлять, но стоит добавить пару грамм качественного сливочного масла. Пюре отлично делать из кабачков, цветной капусты, брокколи, так как в них много полезных поливитаминов и они абсолютно гиппоаллергенны.

Кормить ребенка надо в начале дня, чтобы потом следить, как отреагировал ребенок, не вышла ли аллергия. Начинать надо с одной ложки, потом надо покормить ребенка смесью или дать грудь. В течение недели можно увеличить прием пюре до 100 грамм.

Если на лице появятся красные прыщики, возможно, началась аллергическая реакция. Следует узнать, что за фрукт или овощ вызвал такую реакцию в организме малыша. Прикорм следует временно приостановить, подождать и через несколько дней попробовать вновь сделать пюре, но уже с другим продуктом.

На счет фруктовых соков говорят, что их следует ввести как можно раньше, уже с 3 месяцев. Но как выяснилось по рекомендациям в области педиатрии, советуют начинать с 5 месячного возраста, так как в соках есть кислоты, воздействующие на желудок.

Вводить в рацион мясо надо с 7 месяцев и самым хорошим считается индейка или кролик. С этого же возраста начинают давать творог и кефир. Рыбой начинают кормить с 10 месяцев. А в год малыш должен уже иметь в своем рационе такие продукты как фрукты, овощи, пюре, мясо, рыба, каши, кефир, творог, молоко.

Теперь вы знаете, когда нужно вводить прикорм и как провести этот процесс максимально комфортно для малыша.

 
loading...

Ссылка на основную публикацию