Выбираем обувь правильно

Согласитесь, что чаще всего мы приобретаем обувь только из – за ее внешнего вида. К выбору этой части гардероба следует относиться со всей осторожностью. На сегодняшний день, как зарубежные интернет магазины, так и рынки представляют широкий ассортимент этого товара. Вы должны знать, что неправильно выбранная обувь может доставить вам массу неприятностей, таких, как, например, мозоли, заболевания суставов, вен и мышц. Могут возникнуть даже проблемы с позвоночником, а это очень серьезно.

Для того чтобы вы не столкнулись с такими проблемами, запомните два «золотых» правила выбора обуви:

— не приобретайте красивую, но не удобную обувь;

— не экономьте;

Не покупайте данный товар утром, лучше отложите покупку на вторую половину дня. В это время нога отекает, и вы не купите тесные ботинки. Перед покупкой убедитесь, что обувь именно вашего размера, не давит и не стягивает вам ногу, ведь из-за тесной обуви нарушается процесс кровообращения. Еще могут возникнуть такие неприятности, как искривление пальцев. Чересчур свободная обувь также является причиной появления мозолей, да и мышцы находятся в напряжении при ходьбе.

Специалисты советует примерять и правый и левый туфель. Пройдитесь в обновке, пошевелите пальцами, удостоверьтесь, что они не упираются в носок. Обратите внимание и на подошву. Она должна быть мягкой и гибкой. Статистика гласит, что потребитель предпочитает обувь из Польши, так как качество такой продукции на высшем уровне. Вам следует знать, что качественная обувь в подошве сгибается легко, при этом верх практически не деформируется. Если подошва слишком тонкая, то готовьтесь к тому, что при ходьбе вы будете чувствовать каждый камешек.

Обувь на каждый день.

Выбирайте обувь на широком и не высоком каблуке. Прекрасная половина человечества любит высокий каблук, но не следует забывать о том, что это может принести вред здоровью. В первую очередь, от высокого каблука страдает стопа. При ношении такой обуви сенсорная функция стопы просто перестает работать. Стопа должна при каждом шаге пружинить, это смягчает нагрузку. При ходьбе же на каблуках, каждый шаг отдается ударом по позвоночнику. Появляются боли в спине, остеохондроз и другие заболевания.

Специалисты рекомендуют каблук 2 – 4 сантиметра на каждый день. Это не значит, что любительницы 12 – сантиметровых шпилек должны отказываться от такой красоты. Носите, но не каждый день. Выбирайте обувь для ежедневного использования с супинаторами – с полустелькой или со стелькой. Они предназначены для поддержания свода стопы и не дают развиваться плоскостопию.

Всем хорошо известно, что качество должно соответствовать цене. Поэтому на предложения, имеющие слушком низкую цену, не обращайте внимания. И запомните: качественная обувь – залог вашего здоровья.

 
loading...

Ссылка на основную публикацию