Виды здоровья

Под таким термином как «здоровье» обычно понимается полноценное функционирование всех систем в организме, а также хорошее душевное самочувствие и энергетический потенциал. Как правило, когда мы вспоминаем про здоровье, то речь идет именно о физическом состоянии тела. Но здоровье не сводится только к хорошему самочувствию на телесном уровне.

Различают: физическое, душевное, психологическое и личностное здоровье. Все они между собой тесно связаны и оказывают друг на друга непосредственное действие. Если у человека не в порядке с личной жизнью, то это определенно скажется на эмоциональном здоровье (депрессия), которое проявит себя и на физическом уровне (бессонница).

Верно, что наше здоровье зависит в первую очередь от наследственности. Существуют тысячи заболеваний, которые передают по наследству. Но это не значит, что своим здоровьем нельзя управлять, ведь вести здоровый образ жизни может каждый, если возьмет на себя ответственность.

Многое зависит и от окружающей среды, экологии, образа жизни и социальной группы, в которой человек живет. Нужно только помнить о том, что у каждого есть выбор и умение управлять своей жизнью, а значит и потенциал для здоровья также есть.

 
loading...

Ссылка на основную публикацию