Что такое личностные кризисы

Личностные кризисы – это этапы в жизни каждого человека, когда претерпеваются изменения в собственных установках и переосмыслении отдельных сфер жизни (работы, семьи и пр.). Кризисом подобное явление названо не случайно, так как, как правило, такие этапы жизни сопровождаются отчаянием, депрессиями и агрессией. В самых тяжелых случаях наблюдаются суицидальные наклонности.

В этом нет ничего удивительного, поскольку кризис – это точка жизни, в которой осознается, насколько сложившаяся жизнь не соответствует человеческим ожиданиям. У женщин подобный кризис может появиться в момент длительного одиночества (откуда берется низкая самооценка), у мужчин – чаще всего в период неудавшихся карьерных достижений.

Цель личностного кризиса заключается в качественном изменении стиля жизни. Переосмысление установок должно привести к лучшему пониманию того, что можно изменить и куда направить свои силы.

Очень важно, чтобы в такой момент рядом оказались друзья или даже психолог, если кризис переживается особенно тяжело.

При поддержке: Если вам необходим ремонт стартеров и генераторов, то на http://www.voltag.ru вы можете заказать его по выгодной цене.

 
loading...

Ссылка на основную публикацию