Психологическая защита

Психологическая защита – это специальные ситуативные приемы, которые помогают человеку защититься от неприятных переживаний.

Как правило, защиты могут быть осознанными, когда человек прикрывается юмором в неловкой ситуации, и он понимает, что делает это специально и неосознанными, когда человек не контролирует свои импульсивные порывы и действует прежде, чем понимает, зачем он это делает.

Некоторые из психологических защит могут быть внутренними, некоторые – внешними. Также различают защиты по времени их длительности и по степени осознанности.

Изначально существует два древних инстинкта реагирования: бежать или атаковать. Именно на этих двух действиях основываются любые формы психологической защиты. Пассивная форма защиты (когда нужно бежать) может проявляться во внутренней скованности, в обидчивом молчании, в жертвенности. Активная же форма защиты часто проявляется в агрессии, нападках, мести.

Некоторые формы защиты необходимы для нормального существования в обществе. Другие же, которые разрушают и саму личность, и мешают жизни окружающих, нужно осознавать и постепенно избавляться от них.

Читайте книгу Ирины Коваль 1000 способов энергетической защиты.

При поддержке: Для дальней поездки или небольшого отдыха обратите внимание на двухкамерные холодильники, которые отличаются практичностью, компактностью и легкостью в использовании.

 
loading...

Ссылка на основную публикацию