Виды верований

Все мы во что-то верим. Это могут быть верования о себе и своих возможностях (например, «я все смогу сам» или «я не умею общаться с людьми»), верования об окружающих нас людях («людям нужно доверять», «не все люди хорошие»), или же верования о мире и жизни («жизнь, как зебра, и за белой полосой неминуемо наступит черная», «жизнь — это уже есть счастье»).

Помимо этого, у всех нас есть и проблемные верования о мире, так называемые предрассудки, а также верования о своих возможностях или, другими словами, самооценка.

Форматы верований

По формату верования делятся на позитивные и негативные, ответственные и безответственные, освобождающие (двигающие) и ограничивающие (тормозящие), конфликтогенные и синтонные, адекватные и неадекватные.

Приведем примеры:

  • Позитивные — негативные: «я красивый», «я умный» или же «у меня некрасивая фигура». Не трудно догадаться, где позитивные утверждения, а где негативные верования.
  • Ответственные — безответственные: «Я решил, что мне нужны услуги юриста» в противоположность – «Мне сказали, что мне нужны такие услуги».
  • Освобождающие (двигающие) — ограничивающие (тормозящие): «Я это смогу сделать» или «Мне это не дано».
  • Конфликтогенные — синтонные: «Все люди эгоисты!» или же «Люди хорошие и добрые».
  • Адекватные — неадекватные: «Все, что я захочу, должно быть моим», «Мое желание-закон».

В целом верования можно поделить на полезные и вредные, мешающие и проблемные.

Обычно, к проблемным верованиям относят негативные, конфликтные, безответственные и ограничивающие верования. А вот что касается конструктивных верований (адекватные, позитивные, ответственные, двигающие и синтонные верования), то именно они являются двигателем наших целей.

 
loading...

Ссылка на основную публикацию