Что такое эритрофобия

Что представляет собой эритрофобия? Это страх покраснеть на глазах у других. Обычно люди краснеют, когда кровь приливает к лицу. Это случается в моменты сильного волнения или беспокойства.

Сам человек при этом испытывает напряжение, ему становится жарко и сердце начинает биться значительно быстрее. Наверняка вы видели, что не все могут краснеть, вернее, не у всех это проявляется так ярко, а те, кто знает за собой такую особенность, бояться выказать волнение, ведь при определенных обстоятельствах это может означать слабость.

Что такое эритрофобия

Страх покраснеть вызывает проблемы с общением, в результате меньше контактов, а когда они случаются, то страх только усиливается, потому что ситуации лишний раз подтверждают человеку его слабость и неумение контролировать свое тело.

Не стоит говорить, что эритрофобия мешает человеку налаживать контакты, что может отразиться и на его личной жизни, и на работе. Если вы знаете за собой такую особенность, то не опускайте руки, начните с «безопасного» общения на таких форумах как http://psycheforum.ru или в социальных сетях. Найдите людей со схожими проблемами, в этой ситуации вам крайне важна поддержка и понимание.

Некоторые психологи рекомендуют идти на радикальные меры и краснеть постоянно, преодолевая, таким образом, свой страх, но все же лучше начать с более щадящих методов. Разберитесь со страхом, который вами управляет. Наверняка в прошлом вы пережили довольно неприятную ситуацию, о которой сейчас не хотите вспоминать. Ваш страх защищает вас от повторения прошлого опыта, но если он мешает вам двигаться дальше, то он больше не ваш союзник.

Пожалуй, в сложных случаях нельзя справиться без помощи специалиста, потому что неопытному человеку, который съедаем своей фобией, сложно посмотреть на все со стороны и поэтапно выкарабкаться из этого капкана, но если вы все же решитесь попробовать сами, то начните с этой статьи.

 

Продолжение...

loading...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

67 - столько SQL запросов к базе.
0,943958 - за столько сгенерировалась страница.