Что такое мнемоника

Давайте рассмотрим, что такое мнемоника, и в каких целях ее можно использовать.

Основные преимущества мнемоники заключаются в возможности расширить память и облегчить процесс запоминания.

По своей сути запоминание с помощью мнемотехник – это создание конспектов из образов, за счет чего память легче усваивает новую информацию.

Мнемоника (мнемотехника) – это определенный набор приемов, которые помогают быстро и эффективно запоминать нужную информацию. Если вам нужно без труда запомнить большое количество слов, чисел или объемные тексты, то именно мнемоника может в этом помочь.

Совершенно необразованный человек может разве что обчистить товарный вагон, а выпускник университета может украсть целую железную дорогу. Альберт Эйнштейн
После тренировок, которые обычно длятся несколько недель, человек может легко запомнить большую последовательность чисел.

В каких ситуациях может потребоваться методы мнемоники? Определенно, на экзаменах, на публичных выступлениях, даже для запоминания номеров телефонов и дней рождения может использоваться эта область науки.

Справедливости ради нужно отметить, что это не современное изобретение человечества, а древняя наука. К примеру, в мнемонике есть метод Цицерона или так называемый метод римской комнаты, который использовался в античные времена.

Что такое мнемоника

На самом деле мы часто используем методы мнемоники в жизни. Например, когда вы читаете книгу, то непроизвольно рисуете картинки у себя в голове, это позволяет вам лучше запоминать содержание прочитанного.

Дорожные знаки – это тоже символ мнемоники: знак связан с определенным мнемоническим символом.

Есть еще такая запоминалка как крестики на руке. Вы возможно используете ее в повседневной практике. Если захотеть запомнить что-то сделать, то крестик напомнит вам об этом. Так вы связали мнемонический символ со знаком.

Но, конечно же, мнемоника не ограничивается простыми народными способами запоминания. Ее ресурсы настолько велики, что можно расширить возможности своей памяти далеко за пределы привычных нам.

Как работает мнемотехника?

Методы мнемоники заключаются в создании необходимых ассоциаций между фактами, которые нужно запомнить. Нужно выстроить логическую связь между образами, фактами, числами. Неважно, сидите ли вы дома, поехали в деревню или заказали туры из Донецка в Турцию, вы всегда и везде сможете использовать ресурсы своей памяти для ее развития.

В результате упражнений у человека улучшается не только память, но и воображение, внимание. Уже через небольшой промежуток времени можно заметить, что концентрация внимания стала существенно лучше (Как быть сосредоточенным во время работы).

Выделяют 4 основных этапа запоминания:

  1. Кодирование информации в определенные образы;
  2. Запоминание образов;
  3. Запоминание образной последовательности;
  4. Закрепление образов в памяти.

Такие техники могут пригодиться, когда нужно запомнить то, что очень плохо запоминается. Например, вам нужно запомнить перечень телефонов, конспект речи для выступления; какие-то новые иностранные слова. Заучивание проходит значительно быстрее, если привязать к символам образы.

Какие приемы чаще всего используют для запоминания?

Рифмизация

Для того, чтобы быстрее запомнить набор цифр или слов, между ними составляют рифмы. Некоторые из них вам могут быть знакомы со школы, например, для запоминания сложной формулы по математике.

Фразы из начальных букв

Смысл приема заключается в том, чтобы составить смысловую фразу из начальных букв определенного кода. Например, нам нужно запомнить порядок цветов в радуге. Вам наверняка известна эта забавная фраза про охотника, мечтающего о фазане.

Использование созвучия

Чтобы выучить иностранные слова, используют созвучные с ними русские слова. Так легче запоминать, если на ум приходит знакомая аналогия из родного языка.

Использование ярких ассоциаций

Если вам нужно запомнить информацию, то вы можете запомнить мини-фильм с рядом ассоциаций. Например, если каждая цифра будет означать для вас образ или цвет, то можно нарисовать картинку у себя в голове и тогда цифры всплывут сами собой.

Метод Цицерона

Это метод пространственного воображения. Запоминание информации посредством связывания ее с предметами из окружающей среды (комната, дорога и пр.).

Также есть метод Айвазовского и методы запоминания цифр. Несколько других, менее эффективных, также используются в мнемонике. Любой может подобрать для себя подходящий прием запоминания.

Очень важна для обучения именно регулярность тренировок и тогда эффект будет быстрым и существенным.

Надеемся, мы ответили на ваш вопрос о том, что такое мнемоника и теперь вы можете определиться, стоит ли вам за это браться и хотели бы вы улучшить свою память.

 
loading...

Ссылка на основную публикацию