Tagged: медитация

Стресс: как быстро из него выйти
0

Стресс: как быстро из него выйти

Стресс… Такое знакомое слово для многих. И не удивительно, ведь в современном мире нас подстерегает множество ловушек, попав в которые, мы оказываемся в стрессовой...

Техники релаксации для души и тела
0

Техники релаксации для души и тела

Почему отдых очень важен для нас? Наш организм приспособлен к чередованию периодов работы и расслабления. Такой режим обеспечивает максимальную работоспособность, при которой тело самовосстанавливается:

Как научиться расслабляться
0

Как научиться расслабляться

Ежедневно мы, так или иначе, сталкиваемся с какими-либо факторами или вещами, которые могут вызвать у нашего организма стрессовое состояние. Зачастую в этом виноваты наши...

Релаксация и медитация
0

Релаксация и медитация

Если вы хотите провести немного времени в уединении, погрузившись в себя и успокоив нервную систему, то предлагаем вам несколько медитативных композиций, которые вам помогут...

Медитация для начинающих
0

Медитация для начинающих

В современном мире люди живут в бешеном темпе, испытывают стрессовые ситуации. Такие моменты негативно влияют на человека, поэтому нужно научиться расслабляться.

57 - столько SQL запросов к базе.
0,822048 - за столько сгенерировалась страница.