Записи с меткой «страх»
Тревоги, которые разрушают нашу жизнь понапрасну
Мы всегда о чем-то беспокоимся. Эта часть нашей жизни кажется нормальной. Но к нормальным тревогам можно отнести конкретные ситуации, связанные...
Как избавиться от фобии самостоятельно
Задаваясь вопросом о том, как избавиться от фобии самостоятельно, вы должны понимать, что вам предстоит трудная и многоэтапная работа. При...
Как избавиться от чувства тревоги и страха с помощью терапии
Время от времени каждого посещает непреодолимое чувство, которое не подлежит контролю и объяснению, - чувство тревоги или страха. Оно зачастую...
Почему возникают панические атаки
Многим людям знакомо чувство тревоги. У вас начинают трястись руки, учащается сердцебиение, происходит выброс адреналина и затрудняется дыхание. По этим...
Страх быть отвергнутым
Первое, что вам нужно понять в этом вопросе: быть отвергнутыми боятся все. Вы не одиноки в своих фобиях и опасениях....
Что провоцирует появление страхов
Бояться – нормально. Это спасает нас и держит на должном уровне. Но если страх чрезмерен в своей функции, то он...
Почему не стоит бояться ошибок
В нашем мире ошибка считается негативным следствием невнимательности, халатности, отсутствия опыта. Социум достаточно жестко относится к тем, кто допускает ошибки....
Как нейтрализовать страхи, чтобы они не мешали вам жить
Страхи – это своего рода защитный механизм, который включается каждый раз, когда возникает угроза жизни. Инстинктивная особенность позволила человечеству выжить...
Что делать при панических атаках
Паническая атака – это один их сильнейших страхов, который проявляется резко и быстро, от чего справиться с ним крайне сложно....
Как защититься от негативной информации
Наши мысли определяют всю нашу жизнь. Что вы думаете, тем вы и являетесь. Замечали ли вы, как начинаете использовать словечки,...
Показать ещё