Записи с меткой «стресс»
Боремся со стрессом
Бесконечная спешка, дедлайны, постоянное недосыпание – все это негативно сказывается на состоянии нервной системы. Сначала человек становится более апатичным, позже...
Как быстро снять стресс после работы
У каждого человека работа влечет за собой определенный стресс. Водители должны быть предельно внимательны, воспитатели и учителя не выдерживают нагрузки...
У вас есть 3 варианта реагирования на стресс и только один из них правильный
Давайте смиримся с тем, что невозможно избежать стрессов как таковых. Они – часть нашей жизни и кажутся трудными только в...
Почему вы с трудом переживаете стресс или кто такие вечные должники
Каждый человек по-разному переживает стрессы, это зависит даже от темперамента, о чем вы можете прочитать здесь. Существует также категория людей,...
Реакция на стресс зависит от вашего темперамента
На протяжении всей нашей жизни у нас в той или иной форме возникают стрессовые ситуации, с которыми мы учимся справляться....
Что представляет собой профессиональное выгорание
В ряде профессий существует такое явление как профессиональное выгорание. Большинство профессий сегодня сложно назвать спокойными, мы привыкли накапливать стресс, и...
Как распознать хроническую форму стресса
Стресс сам по себе – достаточно неприятное явление, а вернее, неприятно становится непосредственно после стресса, так как в момент его...
Как действует стресс
Мы уже много раз писали про воздействие стресса. В большинстве случаев его влияние на нас негативно. Речь идет только о...
Различные виды стресса
Стресс – одна из главных проблем современного человека. Постоянно испытывая стресс, мы быстрее стареем, легко поддаемся внушению, не можем оперативно...
Как в отпуске полностью избавиться от стресса
Как известно, отпуск – это время, когда мы уходим от работы, и сосредотачиваемся на отдыхе. Это время расслабления и полного...
Показать ещё