Записи с меткой «терапия»
Рукоделие как терапия от стрессов
Еще пару десятилетий назад вязать, шить и вышивать (и даже прясть) могла каждая девушка. Сегодня у нас нет необходимости обеспечивать...
5 способов сделать сон более глубоким
От сна зависит наше физическое и психологическое состояние. Когда человек долгое время не высыпается, то стрессы переносятся слабо, появляется раздражительность,...
Как избавиться от чувства тревоги и страха с помощью терапии
Время от времени каждого посещает непреодолимое чувство, которое не подлежит контролю и объяснению, - чувство тревоги или страха. Оно зачастую...
Терапия цветами
Цветы умеют лечить и это не секрет. Представьте, что к вам неожиданно приходит близкий человек и дарит вам охапку цветов...
Рукоделие как терапия
Если вы посмотрите в интернете различные варианты рукоделия, то убедитесь, насколько их много. Это и вязание, и вышивка, и пэчворк,...
Как бороться со стрессом и депрессией
Стресс в умеренных дозах помогает приспосабливаться к изменениям внешней среды. Но долгосрочное его влияние ослабляет организм и приходит с множеством...
Запахи, воспоминания и польза для здоровья
Почему мы испытываем те или иные ощущения и чувства от определенных запахов? (далее…)
Запахи и эмоции
Возможность ощущать окружающие нас ароматы – весьма необходимое и жизненно важное чувство. Запахи способны воздействовать и на психическое, и на...
Ингаляции с аромамаслами: отличная терапия против стрессов
Еще в древние времена целители активно использовали ингаляции для борьбы с различными недугами. Дым от лекарственных растений, ароматические масла, настои...
Как принимать ароматическую ванну
Для того, чтобы достигнуть желаемого эффекта от принятии такой ванны, нужно соблюдать следующие условия. 1. Сначала примите душ, используя мыло...
Показать ещё