Все мы не раз слышали такое понятие, как «арт-терапия». Но, наверное, не все знают о том, что же действительно это такое. Арт-терапия является очень важной для всего человечества. Ведь с ее помощью человек может раскрыть свои внутренние силы, то есть изменить свою самооценку и излить наружу все свои чувства и эмоции, в том числе и негативные.
А для детей это особенно важно, так как во время такой терапии можно максимально раскрыть и реализовать их творческие способности, а также помочь ребенку понять свою цель и найти его место в такой сложной эпохе современности. С помощью арт-терапии у ребенка появляется возможность лучше себя узнать и переделать то, что спрятано в его подсознании. Поэтому берите детские купальники, различные инструменты и материалы для творчества и отправляйтесь на отдых.
Арт-терапию обычно применяют в двух случаях: как основной механизм при возникшей травмирующей ситуации и, как дополнительный метод, с помощью которого можно изменить конкретное чувство. Например, чувство, которое приносит горе и слезы на чувство, которое наоборот приносит радость.
Из вышесказанного можно подумать, что данный метод терапии для детей является очень простым. Однако, это совсем не так. Арт-терапия – это очень сложная форма психотерапии, которая требует к себе серьезного и осторожного подхода.
Арт-терапия имеет также свои показания, к которым относят: различные неприятности в доме и школе; повышенный уровень страха и тревожности; неудовлетворительная самооценка и детские неврозы.
Арт-терапия имеет также свои разновидности: рисование, литература и музыка.
При рисовании используют различные материалы, такие как цветная бумага, нитки, фольга, пластилин, глина и т.д. Литература помогает застенчивому ребенку описывать свои чувства. Спрятавшись за спину своего литературного героя, ребенку легче это сделать. С помощью музыки легко определить психологическое состояние ребенка.
Читайте также: Когда пора к детскому психологу.
