Ароматерапия для хорошего настроения

Нет настроя на работу, устали или вам просто грустно? Создайте себе настроение! Это не сложно, как вы думаете, ведь с давних времен люди умели это делать.

 

На помощь вам придут ароматерапия и ароматы, которые воскресят в памяти волнующие моменты, придадут сил и помогут вам расслабиться.

 

Вот несколько советов:

 

Расслабиться помогут восхитительные ароматы  розы, ромашки, жасмина, чайного дерева.

 

Фенхель, всеми известный апельсин, анис и лаванда, а также чабрец и можжевельник являются отличными успокоителями. Ведь если вы не знаете, как привлечь внимание девушки или как вести себя на собеседовании, то очень важно сначала прийти в состояние равновесия, а потом уже принимать решения.

 

Освежит лимон, мята, розмарин  или пихта. Ароматы корицы, можжевельника, имбиря, сосны, кедра, отлично тонизируют нервную систему, а базилик, гвоздика и лавр улучшают память.

 

Сосна, герань и эвкалипт отлично активизируют умственную деятельность. Сосредоточиться поможет туя, кипарис, эвкалипт и мята.

 

Хотите повысить работоспособность? На помощь вам придет аромат лимона и имбиря. А при переутомлении могут пригодиться ромашка, анис, жасмин, а также кипарис.

 

При чувстве страхе хорошо действует сандал, ладан, пачули, можжевельник и пихта.

 

Если вы страдаете бессонницей, проводите аромотерапию с фенхелем, апельсином, лавром, сандалом, а вот от сонливости спасает шалфей.

 

Волнения, раздражительность, истерию снимут полынь, ромашка. Также хорошо помогает лавр и кориандр.

 

 
loading...

Ссылка на основную публикацию