Как поднять себе настроение

Все мы знаем, что осенью, когда идут дожди или пасмурно, бывает плохое настроение. Причин плохого настроения — множество. Это и невысыпание, и неприятности на работе, и огромная куча нерешенных дел. Все это люди связывают с плохой погодой. А вернее сказать, от нехватки солнца, его тепла, его красивых лучиков. Надо придумать себе на плохой период погоды интересные занятия, чтобы отвлечься, получить новые знания, найти душевное равновесие и гармонию в себе. И так, с какого же занятия мы начнем поднимать себе настроение или сердцебиение?

1) Можно завести бурный роман. Как же это увлекает, будоражит, кружит голову. От плохого настроения не останется и следа. В жизни появится много ярких красок. Глаза наши горят, мы часто начинаем улыбаться, напевать себе под нос. Это состояние не объяснить словами, но нам очень хорошо. Мы сами станем солнцем, способным дарить свою любовь и тепло. А как раз этого мы и добиваемся.

2) Можно менее глобальные способы. Пойти в магазины! О боже, там же тоже целая отдельная жизнь. Кипит, бурлит. Много новшеств, много развлечений. Надо купить себе обновку яркую, красивую. Уникальную, можно так выразиться! Сделать себе новую прическу, яркий макияж, и вперед во всем новом на работу, на свидание, на девичник или мальчишник, на встречу одноклассников. Пусть на вас посмотрят с другой стороны. И конечно будут комплименты, и самим будет на душе классно!

3) Идем вперед, можно совершить преобразования не только в нашей личной жизни, но и в жизни нашего жилища. Поменять диваны и кресла-диваны, поменять шторы, переклеить обои. И все — ваше новое жилище готово! К новому ремонту надо приобрести новые комнатные тапочки, теплые, уютные, обновить домашний костюм, и вот мы уже в хорошем расположении духа пережили мрачную осень. Было некогда и грустить за такими делами.

4) Мы уже упоминали, что можно встретиться с друзьями или коллегами в неформальной обстановке. Как нельзя лучше поднимают настроение такие встречи. Можно пойти в кино, посмотреть комедию, поесть поп-корн. Мы же только в кинотеатрах и кушаем этот деликатес. Значит не так часто. Уже считайте — развлечение. Или пойти с друзьями в ресторан. Его интерьер располагает к уютной беседе. В холле или в курительной комнате у них обычно стоят диваны. Там-то и происходят душещипательные беседы. Мы будем гнать от себя дурные мысли, будем набираться и заряжаться от друзей позитивом и все будет хорошо, даже отлично!

5) Сделать себе дополнительные выходные. Отпроситься с работы, прогуляться в парке, побыть на свежем воздухе. Залезть в интернет. Полазить по сайтам allegroclassica.ru и т.д. Потом вечером расположиться около телевизора с бокалом красного вина. Включить свой любимый фильм или свой праздник, записанный на диск. Иногда погрустить даже полезно, но недолго. Побыть наедине с собой редко у нас получается. Подумайте о себе, о своей жизни, о близких, но только о хорошем. Надо уже начать придумывать новые увлечения, что еще не реализовали в своей жизни. Начать с нового как раз стоит в осеннюю погоду, потому что еще год впереди, потому что мы отдохнули, у нас уже есть что-то новое и уже не так страшно! Надо столько еще всего успеть. И плохая погода нам не помеха, а наоборот, толчок в будущее! Удачи всем прожить осень и всю оставшуюся жизнь счастливо!

Шуменкова Татьяна

 
loading...

Ссылка на основную публикацию