Реакция на стресс зависит от вашего темперамента

На протяжении всей нашей жизни у нас в той или иной форме возникают стрессовые ситуации, с которыми мы учимся справляться. В зависимости от масштабности стресса, будет зависеть и то, как мы его переживем. Также важно учитывать, умеем ли мы вообще справляться со стрессами. Но есть еще один параметр, который следует брать в учет, – темперамент.

Действительно, в зависимости от вашего темперамента, вы отреагируете на стресс определенным образом. Чтобы узнать, какой тип темперамента свойственен именно вам, прочитайте эту статью.

Реакция на стресс зависит от вашего темперамента

Меланхолики

Когда меланхолик переживает стресс, то он испытывает негативное возбуждение – тревогу, испуг, даже невротическую тревожность и фобию. Кстати, именно у меланхоликов чаще других возникают фобии.

Холерики

Холерики, в силу своего типа характера, на стресс реагируют гневом. А это, в свою очередь, отражается на физическом здоровье. Возникают такие заболевания как гипертония, язвенный колит и язвы в желудке. Поражая свое тело, холерик в стрессовой ситуации будет выливать свои эмоции и на других, так что, все родные, друзья и коллеги будут попадать под горячую руку.

Флегматики

У этого типа людей в первую очередь страдает здоровье под воздействием нервного напряжения. Именно флегматики заедают стрессы и набирают лишний вес. У них уменьшается активность щитовидки, замедляется метаболизм и возникает риск преддиабетического состояния.

Сангвиники

Вот, кому по-настоящему повезло, — сангвиникам. Их нервная система довольна крепкая, так что они не будут срываться на близких, уничтожать свое здоровье и испытывать весь спектр негативных переживаний. Но это не значит, что сангвиников ничего не берет, они также будут испытывать стресс, просто переносить его им в разы легче по сравнению с другими типами темперамента.

Обратите внимание на цены на комнаты в Уфе, которые сейчас особенно привлекательные, если вам нужно на пару дней остановиться в городе.

 

Продолжение...

loading...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

74 - столько SQL запросов к базе.
0,892974 - за столько сгенерировалась страница.