3 психологических способа сохранения молодости

Вы наверняка знаете, что правильный образ жизни и помощь косметологии позволяют сохранить и продлить молодость. Но нельзя не обратить внимания на то, что психологический настрой тоже играет свою роль. Пожалуй, в большинстве случаев эта роль самая важная, ведь от вашего отношения к жизни зависит и все остальное.

Ниже вы узнаете про самые эффективные способы сохранить и продлить молодость без применения традиционных методик. Заметьте, методы совершенно бесплатны, легки в исполнении и приводят к результату максимально быстро.

1. Позитивные аффирмации

Возьмите себе за правило, каждый раз подходя к зеркалу, начинать с фразы «я молодая, красивая и энергичная». Во-первых, это создаст нужный настрой, чтобы увидеть свои достоинства и сместить «точку сборки» с недостатков, во-вторых, вы приучите себя чувствовать молодой и красивой.

3 психологических способа сохранения молодости

Когда вы будете говорить эту фразу, у вас автоматически выровняется осанка и поднимется настроение. Это сформирует своеобразный мышечный корсет и ваше тело запомнит, что оно молодо, энергично и красиво. Не сомневайтесь, это сработает в 100%, если вы позволите себе верить в это.

2. Сонное внушение

Перед сном, лежа в кровати, проговаривайте: «мое любимое тело, я даю тебе установку за время сна омолодить и обновить все свои клетки». Это похоже на аффирмации, но действует не столько на ваше сознание, сколько на само тело. Вы же можете дать себе команду поднять руку, и тут же рука поднимается, так что, вы – хозяин своего тела и можете дать ему установку омолодить все клетки. Это реально и особенно эффективно, если играет спокойная музыка для сна в качестве фона.

3. Концентрация на своих достоинствах

Задайтесь целью с этого дня больше не обсуждать свои болячки, возраст, проблемы с весом, здоровьем, внешностью. Обо всем этом можно говорить только нейтрально, но не жаловаться, не смаковать. Если вам сейчас зададут вопрос о вашем здоровье, скажите, что оно у вас отличное, вы чувствуете себя прекрасно и перечислите несколько достоинств своей внешности, например, красивые ямочки, чистая кожа, густые волосы.

Если вы будете следовать этим трем простым правилам, то очень скоро заметите положительные изменения не только в своем теле, но и в жизни. Конечно, вы можете пользоваться услугами профессионалов, например, в клинике «Счастливая семья» на http://www.happyfamily.ru/?page=137 можно узнать больше про плазмолифтинг и инъекции молодости, но без должного настроя даже такие эффективные процедуры могут не дать ожидаемого результата. Так что, внушайте себе молодость, и вы обязательно останетесь молодыми, насколько это возможно.

 
loading...

Ссылка на основную публикацию