Формирование иммунитета у детей

 

Иммунитетом называется способность организма сопротивляться заболеваниям. На иммунитет ребенка, его здоровье сильно влияют такие факторы, как образ жизни родителей, питание и, конечно, современная экология.

 

Слабый иммунитет часто является причиной различных форм аллергии. Поэтому одной из самых важных задач современной педиатрии является укрепление иммунитета.

 

Еще в период внутриутробной жизни начинает формироваться иммунитет ребенка. Это тип иммунитета генетический, то есть определяют его иммунная система родителей и родственников, в первую очередь иммунитет мамы. Если образ жизни матери здоровый, то малыш родится крепким и здоровым. Ребенок, находящийся в животе у матери, защищен ее иммунитетом. Но сразу же после появления на свет, он становится абсолютно незащищенным, и еще нет речи о его собственной иммунной системе.

 

Однако природа обо всем позаботилась. Материнское молоко – это лучшее защитное средство для младенца. Из грудного молока ребенок получает не только все необходимые вещества для роста, но и антитела для защиты его здоровья. Научные исследования показали, что малыш может остаться здоровым, даже если мать заболеет гриппом, поскольку получает антитела с материнским молоком. Поэтому для формирования крепкого иммунитета рекомендуется кормить ребенка грудью, как можно дольше.

 

К сожалению, не все женщины могут кормить ребенка грудным молоком. Конечно, сегодня разрабатываются смеси на основе козьего или коровьего молока, обогащенного витаминами, минералами и веществами, входящими в состав грудного молока. Но даже самые замечательные смеси не заменят грудного молока, созданного самой природой для вскармливания каждого малыша индивидуально. Искусственно молоко ведет к таким неприятностям как запоры у детей и другого рода проблемам.

 

Основа крепкой иммунной системы закладывается правильным питанием. Когда грудного молока или смеси становится недостаточно для удовлетворения пищевых потребностей ребенка, начинают вводить прикорм. Неправильное введение прикорма вызывает аллергические реакции. Обязательно нужно следить за качеством продуктов и за сбалансированностью меню. Малыш должен получать лишь продукты, подходящие его возрасту и в допустимом количестве.

 

Любая информация о том, в каком возрасте какие продукты вводить, сколько и когда давать, а также рецепты домашних пюре и каш, можно найти в различной тематической литературе.

 

До 3 лет не следует давать жирные, жаренные, соленые продукты. Во избежание развития кариеса и ожирения вместо сладостей лучше давать сухофрукты. Диетологи не рекомендуют цельное молоко до 3 лет. Лучше подойдут кисломолочные продукты, отлично поддерживающие микрофлору кишечника. Можно давать овощи, фрукты и соки, но в умеренном количестве.

 

В последние годы увеличилось число детей, страдающих дисбактериозом, подрывающим иммунитет и вызывающим аллергическую реакцию. Количество простудных и инфекционных заболеваний также увеличилось. И часто причиной тому является неправильное питание.

 
loading...

Ссылка на основную публикацию