Философия йоги

Учение йоги имеет многовековую историю. Йога считается индийской философией и является одной из шести ее школ. Она направлена, прежде всего, на самопознание и просветление, поиск ответов на вопросы, возникающие в сознании человека, на познание и освобождение души.

Философия йоги заключается в единении души человека (его индивидуального «я») со Сверхдушой, («Я» вселенной). В результате этого достигается очистка и просветление сознания. Йога помогает связать в целое тело, разум, чувства и ум человека с его внутренним «Я». Вы сможете решть не только такие вопросы как варикозное расширение вен лечение, но и обрести целостность своей личности.

Человек, начинающий заниматься йогой, сталкивается со следующими основными ее понятиями:

Асаны (позы) – направлены на поддержание тела в гибком, здоровом и красивом состоянии;

Пранаямы (дыхательные упражнения) – помогают контролировать эмоции и регулировать дыхание;

Философия йоги

Медитация (релаксация) – позволяет услышать и познать себя.

Индийский философ Патанджали изложил основы теории йоги и ее принципов в «Йогах-сутрах». Поскольку он лишь систематизировал знания, полученные им из священных текстов, его нельзя считать основоположником этого учения.

Йога затрагивает все аспекты жизни человека: физический, психический, умственный, эмоциональный и духовный. Она влияет не только на сознание человека, но и на его подсознание. Считается, что йога помогает в завершении жизненного пути.

В философии йоги считается, что человеческое сознание ограничивается рамками физического и психического опыта. Интеллектуальное знание — лишь небольшая часть истины. Йога направлена на выход за рамки грубого физического «Я», на понимание своего внутреннего тонкого «Я».

 
loading...

Ссылка на основную публикацию