Что представляет собой скрытая депрессия? Симптомы у нее похожи с другими типами этого состояния, однако свои особенности тоже есть.
Скрытую форму депрессивного состояния также называют замаскированной. Это тот вид психического расстройства, при котором симптомы почти не прослеживаются, потому и определить ее крайне сложно.
Депрессивное мышление не проявляется, обычные симптомы заболевания не наблюдаются, и единственное, за что можно зацепиться, — это соматические недомогания. К ним относятся:
- сбитое сердцебиение;
- боли в области сердца, похожие на покалывания;
- ощущение стесненности в области груди;
- бессилие;
- отсутствие энергии.
Некоторые симптомы соматического типа ярко раскрывают депрессию, но без упаднического мышления, это можно принять совершенно за другое заболевание. Обратите внимание на такие симптомы:
- бессонница или нарушенный сон (проблемы со сном всегда указывают на наличие потенциальной депрессии);
- потеря аппетита;
- резкая потеря веса;
- у мужчин наблюдается снижение или потеря интереса к интимной жизни (подробнее о симптомах депрессии у мужчин читайте здесь).
Могут также наблюдаться:
- головокружение;
- запоры;
- затрудненное дыхание.
Скрытая депрессия чаще всего проявляется именно в физическом недомогании и почти никак не заявляет о себе с психологической точки зрения.
Проблема в том, что при физических проблемах терапевт не может выявить психологические причины душевного расстройства, соответственно, назначает лечение только для тела, а тем временем депрессия развивается дальше.
Человек может не только не ощущать душевного расстройства, но и отрицать его наличие у себя. Для подобных случаев даже использовался такой термин как «депрессия с улыбкой», при которой человек выдавал одни эмоции, а чувствовал другие и все ради того, чтобы никто не лез к нему со своими расспросами.
Депрессия скрытого типа симулирует самые различные заболевания, и диагностировать ее может только специалист. Тем не менее, ответив на вопросы ниже, можно попытаться увидеть у себя проявления этого расстройства.
- Вы радуетесь привычным вещам в своей жизни?
- У вас есть интересы, к которым вы всегда возвращаетесь с предвкушением продолжить начатое?
- Вы проявляете инициативу? Не замечали ли вы, что еще пару месяцев назад проявление инициативы давалось вам проще?
- Вы ощущаете изнеможение на протяжении дня? Возможно, вы быстро теряете воодушевление?
- Бывает ли у вас тревога? Внутреннее напряжение?
- Тяжело ли вам дается принятие решений?
- Бывают ли у вас проблемы со сном?
- Бывают ли у вас боли в груди?
- Пропадает ли у вас аппетит? Возможно, вы потеряли в весе?
- Возникают ли у вас трудности в интимной жизни?
- Замечаете ли вы у себя склонность к размышлениям больше, чем обычно?
- Бывают ли у вас ощущения бессмысленности жизни?
Ответив на вопросы, можно понять, есть ли риск возникновения скрытой депрессии. Если с 4 по 12 вопросы были даны утвердительные ответы, то замаскированная форма психического расстройства, скорее всего, присутствует и нужна помощь специалиста.
Это важно потому, что неосознанная депрессия потенциально влечет суицидальные мысли и внешне здоровый человек может не понять опасности.
Таким образом, соматические признаки имеет только скрытая депрессия, симптомы выражаются на физическом уровне и почти никак не проявляются психически. Диагноз поставить может исключительно врач. Традиционно он назначает медикаментозное лечение с применением психотерапии.
