Наверное, многих людей на нашей необъятной планете интересует вопрос – как жить в гармонии с самим собой? Жизнь современного человека не лишена напряжений, стрессов и зачастую проходит в бешеном ритме. Также приходится решать множество проблем и жизненных задач. Конечно же, это мало кому приносит счастье, а бесконечная череда дней кажется серой и унылой, но, несмотря на это, исключив некоторые действия и негативные мысли и даже поступки, можно наполнить свою жизнь гармонией и яркими красками.
Несомненно, ощущение и понимание внутренней гармонии у каждого человека свое, но чтобы ваша жизнь была гармоничной и самодостаточной, не следует:
1. Бояться каких-либо изменений в своей жизни и жить по шаблону.
2. Не идите на поводу у окружающих, и не стоит с вежливой улыбкой выслушивать малоинтересующие вас истории или выполнять обременительные просьбы. Всегда принимайте решения сами. Конечно, можно послушать советы в таких вопросах как Нужно ли сцеживать молоко?, но вам всегда нужно находиться максимум информации и на основе этого все равно принимать свое решение, чтобы брать на себя больше ответственности.
3. Совершать необдуманные, скоропалительные поступки и делать неправильные выводы.
4. Делать пакости или совершать плохие поступки, которые принесут вред другим людям, мстить.
5. Обсуждать и обговаривать других людей, «перемывая» им кости. Не верить в сплетни.
6. Не стоит делать первые шаги, если вы в чем-то неуверенны и сильно сомневаетесь.
7.Л езть не в свое дело.
8. Копить негативные эмоции, раздражаться по любому поводу, ходить хмурым и постоянно проявлять свое недовольство. Конечно же, этот перечень пунктов можно продолжать, но для того, чтобы кардинально поменять свое отношение к жизни, нужно начинать с себя. Необходимо правильно расставить приоритеты и определить в первую очередь для себя основные жизненные ценности
Основные правила гармоничного существования
1. Больше внимания уделяйте своему здоровью и физической форме. Занимайтесь спортом, пересмотрите свой стиль жизни. Измените свой рацион и откажитесь или сведите к минимуму потребление вредных и некачественных продуктов, чаще гуляйте на свежем воздухе.
2. Занимайтесь любимым делом. Ведь не секрет, что работа из-под палки, даже если она высокооплачиваемая, никому не принесет удовлетворения. Постарайтесь полюбить свою работу или то дело, которым вы занимаетесь, добейтесь определенного уровня мастерства. Это поможет ускорить продвижение по карьерной лестнице.
3. Научитесь любить себя и чаще балуйте и делайте что-нибудь приятное для себя. Не отказывайтесь от заслуженного отдыха, внимания, подарков. Это поможет почувствовать вам, что вы — нужный и востребованный человек и за свой труд получаете достойное вознаграждение.
4. Старайтесь делать как можно больше хороших и добрых поступков, ведь закон «бумеранга» все еще актуальный.
5. Поддерживайте свой дом в порядке. Создавайте уютную обстановку вокруг себя.
6. Расширяйте свой кругозор и развивайтесь духовно. Посещайте выставки, кинотеатры, музеи.
7. Научитесь радоваться каждому моменту своей жизни, замечайте приятные мелочи и во всем ищите позитивные стороны.
Следуя таким простым советам, принимая жизнь такой как она есть, со всеми приятными моментами и даже неурядицами, со временем вы заметите первые перемены в своей жизни на пути к гармонии и мир вокруг вас заиграет самыми яркими красками и наполнится новыми событиями.
