Что такое интуиция, знает каждый и еще раз рассказывать это, наверное, не стоит. Одни называют ее шестым чувством, другие — внутренним голосом. Но от этого ее суть не меняется. Чтобы научиться принимать правильные решения без особого труда, нужно развивать свою интуицию.
Представляем несколько основных упражнений.
1. Тренируйте буквальную интуицию
Для данного упражнения нужно поудобнее сесть и считать: 1 — это вдох, а 2 — выдох. Это поможет расслабиться и полностью сосредоточиться на конкретной ситуации на несколько минут. В то же время постарайтесь расслышать то, что говорит ваша интуиция.
2. Тренируйте символическую интуицию
Спросите себя, что вы хотите в этот момент. Повторите это трижды, представляя, что с каждым повторением вы становитесь ближе к ответу. Теперь нужно взять ручку, лист бумаги, нарисовать один символ и попробовать самостоятельно проанализировать его.
3. Попробуйте осознать свою интуицию
Для этого попытайтесь представить, что ваш разум и тело способны охватить целый мир, всю его информацию и знания.
4. Тренируйте интуицию, используя свое тело
Постарайтесь понять свое тело. Идите пешком или езжайте на автомобиле, но при этом постарайтесь прислушаться к внутреннему голосу и услышать его совет в каком направлении двигаться. Если вам это удастся, то будете чувствовать себя спокойно и уверенно.
5. Внутренний глаз
Сядьте и расслабьтесь, дыхание должно быть ритмичным. После постарайтесь представить, как все части вашего тела и окружающих предметов светятся здоровьем и счастьем.
6. Внутреннее ухо
Создайте в своем воображении музыканта, который играет только для вас. Прислушайтесь к этой воображаемой музыке и попробуйте понять, почему звучит именно эта мелодия.
7. Дневник интуиции
Записывайте абсолютно все переживания и ощущения и таким способом вы сможете понять, насколько точна ваша интуиция и значимость ее ответов.
—
Посетите диагностический центр, если вам нужно сделать мрт всего тела.
