Для каждой женщины, предпочитающей регулярную сексуальную жизнь, очень важно иметь и заполнять календарь овуляции и зачатия. Благодаря данному календарю возможно с большой вероятностью просчитать оптимальное время для зачатия ребенка или, наоборот, рассчитать периоды менструального цикла, во время которых возможность нежелательной беременности маловероятна.
Во время менструального цикла различают первую и вторую фазы, которые разделены овуляцией, то есть созреванием яйцеклетки. В ходе первой фазы цикла в яичниках женщины созревают яйцеклетки. Данный процесс всецело контролируется половыми гормонами женщины, в том числе фолликулостимулирующим. Созревание яйцеклетки происходит в особом мешочке – фолликуле. Это довольно непростой процесс, поэтому для его правильного протекания и упорядочения овуляторного цикла необходимо содержать организм в здоровом состоянии.
Отсутствие месячных, объемное кровотечение, отсутствие регулярного цикла указывают о наличии возможной патологии. Как пример, влиять на течение менструального цикла могут воспалительные заболевания мочеполовой системы. В данном случае вам будет необходима квалифицированное исследование: консультация уролога в Минске или других специализированных медицинских центрах.
Базисом для составления календаря овуляции является менструальный цикл. Этим термином обозначается регулярно протекающий процесс созревания половых клеток в организме женщины, что и позволяет ей зачать и выносить ребенка. Более подробную информацию об особенностях менструального цикла вам сможет дать консультация врача.
Календарь овуляции ведется согласно длительности овуляторного цикла. Наступление зрелости яйцеклетки и ее выход из фолликула в маточную трубу будет происходить в середине менструального цикла. На этом основывается ведение календаря зачатия. Именно период выхода яйцеклетки обеспечивает высокую вероятность зачатия. Если во время нескольких дней, которые соответствуют выходу яйцеклетки, не произошло зачатие, то выработка гормонов, подготавливающих слизистую оболочку матки, вершается и начинается ее отторжение, которое заканчивается кровотечением.
Календарь овуляции предполагает контроль продолжительности овуляторного цикла с определением периодов его начала и окончания, а также расчетом срока периода овуляции. Кроме того, важно отмечать в календаре дни, в которые женщина имела половые отношения. Ведение календаря начинается еще до запланированной беременности. В итоге женщина сможет правильно просчитывать дату периода овуляции, что обеспечивает эффективное продумывание беременности и времени зачатия.
Дополнительно в календаре можно указывать особые моменты во время менструального цикла. Возможно, о несвоевременном начале очередного цикла или о появлении обильного кровотечения. Самым подходящим временем для зачатия ребенка является день периода овуляции и следующие за ним сутки. Созревшая яйцеклетка сохраняет жизнеспособность в ходе дня, после чего начинается процесс ее разрушения.
Наступление периода овуляции можно вычислить даже по ощущениям. Как правило, в это время может отмечаться легкая болезненность в области яичника (на стороне созревания яйцеклетки), возможно повышение либидо. Также еще одним достоверным симптомом является измерение базальной температуры. Контроль измерения температуры производится ежедневно до вставания с кровати. Результаты вносятся в календарь. Период овуляции проявляется снижением базальной температуры, а последующий – ее повышением. Кроме описанных, также применяются методы определения лютеинизирующего гормона при помощи тест-полосок, а также УЗИ.
