йога
Йога стала крайне популярной в последнее время. В связи с этим и курсов по
Занятие йогой укрепляет не только физическое состояние человека, но и как показали последние исследования,
Почему отдых очень важен для нас? Наш организм приспособлен к чередованию периодов работы и
Многие считают, что начинать занятия йогой лучше в группах с преподавателем. Он поможет в
Откройте в себе невиданные силы – научитесь правильно дышать! Основоположником техники правильного дыхания является