Ученые уже давно пришли к выводу, что музыкотерапия способна влиять не только на душу человека, но и на его тело. Африканские шаманы использовали ритмичные удары барабанов для лечения людей, поющие чаши в Тибете обладают потрясающим лечебным эффектом, а православный звон способен повернуть вспять серьезные болезни, не говоря уже о классической музыке, которая повышает умственные способности и лечит от депрессии.
Основная концепция музыкотерапии заключается в том, что звуковые вибрации, пронизывающие все в нашей Вселенной, влияют и на человеческое тело. У нас тоже есть свои звуковые вибрации, например, стук сердца, ритм дыхания, пульсация крови в венах. Это тоже своеобразные музыкальные вибрации, которые, вступая в резонанс с внешней музыкой, могут преображаться.
Музыка влияет своими вибрациями на ритм сердца, от чего может измениться общее состояние всей кровеносной системы. Так происходит исцеление.
Музыкотерапия делится на два вида: пассивная и активная. В первом случае человек просто слушает музыку, во втором случае – он играет на каком-нибудь музыкальном инструменте.
В каких случаях может помочь музыкотерапия?
В первую очередь музыка влияет на самые тонкие вибрации человека, а именно – вступает в резонанс с душой человека. Именно поэтому мы часто можем почувствовать, как так или иная музыка трогает нас за живое. Если музыка в своей основе обладает исцеляющим эффектом, то она повлияет на психологические проблемы, внутренние конфликты, ослабив натянутую тетиву зависимостей, фобий, комплексов. А уже это более спокойное состояние поможет ослабить мышечные зажимы, эмоциональные блоки в самом теле, что в результате и приведет к регрессу заболевания или полному исцелению.
Попробуйте послушать пение птиц хотя бы 30 минут, вы сразу же почувствуете умиротворение и внутреннее ощущение гармонии. Чем больше вы встревожены и напряжены, тем больше вам потребуется времени для музыкотерапии.
Что именно лечит музыкотерапия?
Все зависит от проблемы, с которой вы столкнулись и какую музыку для этого подобрали. Если вы настроены решительно и у вас действительно сложная проблема со здоровьем, например, вы проходите физиотерапию или лечитесь от алкоголизма, то стоит обратиться к специалисту по музыкотерапии, чтобы он подобрал максимально эффективное для вас лечение.
Если же вы хотите избавиться от накопленного нервного переживания в результате сильного стресса, решили просто привести свои эмоции и мысли в порядок или даже решили поэкспериментировать, то музыкотерапия повлияет на все ваше тело, а точнее сказать — тела (учитывая эмоциональное и ментальное).
Часто в сети можно найти советы, например: благодаря мантрам, можно повысить свой иммунитет, избавиться от геморроя и простатита. Но не воспринимайте все так буквально. Это не значит, что после месяца прослушивания мантр, вы вдруг станете здоровыми и бодрыми. Многое зависит и от вашего уровня сознания.
На самом деле музыка своими вибрациями сама способна войти в резонанс сначала с ментально-эмоциональным блоком, а затем непосредственно с больным органом и выровнять вибрации вашего тела без непосредственного вмешательства сознания. Но! Здесь нужно учитывать такой важный аспект как осознание причин возникновения болезни.
Например, вы не можете простить своему бывшему партнеру измену. Каждый раз, думая об этом, вы возвращаете себя в состояние агрессии, гнева и обиды. Ваше тело тоже помнит это состояние и мгновенно мобилизуется, напрягаясь в определенных участках.
Если находиться в таком состоянии достаточно продолжительное время, то тело словно костенеет. А где нет свободного течения энергии, там она начинает застаиваться. Отсюда гастриты, боли в позвоночнике, слабый иммунитет, ухудшение зрения и пр.
То есть, даже если музыка начнет ослаблять то, что тело держит мертвой хваткой, то это не значит, что вы тут же исцелитесь. Представьте, что вы только что с кем-то серьезно поругались, от этого у вас сильно сжались кулаки, и вы даже не замечаете, что до сих пор не можете разжать их.
Спокойная музыка с нужным настроем расслабит вас, выведет из состояния страха, от психологического успокоения расслабится и тело. Вы сможете наконец-то разжать кулаки, выйти из напряжения. Но пройдет время, и вы снова сожмете кулаки, даже если опасности как таковой не будет, вы сделаете это по инерции, потому что тело помнит защитные механизмы.
Здесь вам не поможет музыкотерапия, она только облегчит блок, но научиться осознавать проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, вы все равно должны сами.
Выборочно можете попробовать послушать следующее:
Терри Олдфилд. Исцеляющее музыкальное путешествие – если вы никак не можете успокоиться после работы, после ожидания в пробке или в принципе снять напряжения после быстрого ритма деятельности в течение дня.
Звуки Космоса – глубокое погружение в себя, возможность почувствовать себя в безопасности, войти в контакт со своим подсознанием.
Расслабляющая музыка – идеальный вариант для тех, кто с трудом засыпает.
