Зависимость от кофе

Кофе – приятный легкий напиток, который бодрит нас по утрам и является обязательным атрибутом офисного сотрудника в течение дня. А еще это наркотик, который вызывает физическую, но что еще хуже, психологическую зависимость. Эта статья – еще один камушек в огород зависимостей.

Кругом одни враги

Тема не избитая и на первый взгляд несколько абсурдная. Ну что плохого в кофе? Такой вопрос мы задаем только потому, что культ кофе широко рекламируется, где только можно. Причем, как это обычно принято, все положительные его стороны преувеличиваются, а все отрицательные преуменьшаются.

Если смотрели фильм об электромобиле, то знаете о том, почему такой экологически чистый транспорт проиграл машинам на бензине. Последние чаще ломаются, а это выгодно для бизнеса.

Если увлекаетесь правильным питанием или разными диетами, то знаете, насколько вредны чипсы, орешки, йогурты и батончики. Но в маркетах их все равно тоннами навалено, а в отделах напротив — пояса для похудания ровной стопочкой лежат. Опять же, очень выгодный бизнес.

Как кофе попал в эту категорию «выгодного бизнеса»? Ну куда-то же надо девать таблетки от повышенного давления, от изжоги, гастритов, от нервов, а также средства для отбеливания зубов и конечно же бессонницы. Причина и следствие, дамы и господа! Никого не волнует, что будет с вашим здоровьем. Это должно волновать только вас.

Легальный наркотик для психики

Реклама активно пичкает нас информацией о том, как приятно пить по утрам ароматный кофе. У него действительно потрясающий запах. Но задумайтесь, почему мы не даем его пить детям? Кстати, действительно на досуге поразмышляйте, почему мы тщательно оберегаем детей от сигарет, алкоголя, гамбургеров и кофе? Не потому ли, что это вредно? Ведь это такие простые истины! Почему это вдруг оказывается НЕвредным для взрослого человека?

Зависимость от кофе, впрочем, как и любая другая зависимость, рождается на уровне психики. Физически мы привыкаем к нему уже потом. Кофеин дает такое необходимое ощущение бодрости по утрам, потому что сегодня действует принцип карьеризма «кто не успел, то опоздал». По сути, тот, кто пьет кофе, может работать по 20 часов в сутки. Еще раз, кому это выгодно?

Нам нравится чувствовать себя круглосуточно заряженной батарейкой, которая везде все успевает. Но при такой нагрузке, рано или поздно, любой организм «сотрется». У человека есть свои фазы активности, как и у времени суток, как и у погоды. Постоянно принимая кофе, мы заставляем свой организм работать в режиме лета, полностью исключая зиму. Или выпивая с утра чашечку чудесного бодрящего кофе, мы от фазы «ночь» сразу резко перескакиваем в фазу «день».

По секрету, в фазе пробуждения, то бишь утром, активно работает интуиция, приходят озарения и осознанные решения сложных проблем. Когда мы пьем кофе, мы выключаем свою интуицию.

Так пить или пить?

Сказать, что все в меру, это все равно, что подвесить морковку перед носом. Понятия меры не существует в случае с любыми тонизирующими средствами. Здесь нужно отдавать себе полный отчет в действиях. Да, иногда кофе нужен, но не каждый день и не в таких количествах, как к этому привыкли мы. Но вот в чем парадокс, когда человек психологически свободен от кофеина, он ему, по сути, и по вкусу не нравится, человек может обходиться и без этого напитка.

Почему, если не попил кофе утром, то чувствуешь себя раздавленным тормозом? Вы уж извините за мой французский. Потому что привычное состояние пробуждения кажется ооооччень медлеееннным на фоне активного бета-ритма энергичности и заряженности.

В качестве примера посмотрите наглядное видео, где человек, когда возникает проблема, сразу кидается за магическим зельем, а не полагается на собственные силы. Просто замените слово «зелье» на слово «кофе»

Удачи и крепкого вам здоровья!