Стресс на работе

Профессиональный стресс на работе и его профилактика.

Любой человек, находясь на рабочем месте, может быть подвергнут профессиональному стрессу. В некоторых ситуациях он даже имеет полезные свойства. Профессиональный стресс способен мобилизовать сотрудника, повысить его эффективность. Однако серьезный или хронический стресс имеет неблагоприятные последствия. Такой работник подвергается постоянному напряжению, беспокойству и волнению. А это способно отразиться не только на уровне его производительности, но и на эмоциональном и физическом здоровье. По этой причине важно уметь управлять профессиональным стрессом. А каким образом это осуществить, вы прочтете далее.

 Причины профессионального стресса

Имеется множество причин стресса на работе. К ним относятся как организационные моменты, так и индивидуальные черты каждого работника.

Стресс на работе

В большинстве случаев стрессы в организациях имеют непосредственную связь с рабочей деятельностью. Около 60% работников испытывают страх перед начальством, особенно если их руководство чересчур авторитарно и не осуществляет поддержку своих подчиненных. Профессиональный стресс может возникнуть при серьезной перегрузке. К примеру, если двое работников работают за четверых. Или в том случае, если человек погружается в слишком большой информационный поток.

Отсутствие вознаграждений, неопределенные границы полномочий и обязанностей не лучшим образом сказываются на нервной системе работника.

Еще одной причиной стресса является уровень увлеченности. Если человека не устраивает его работа, если он не испытывает к ней интереса, то это может привести к недовольству и накапливанию неприятных переживаний.

Заказывайте по лучшей цене чернило для лазерного принтера, если вы часто пользуетесь принтером на работе. Сегодня чернило для лазерного принтера можно приобрести по самой низкой стоимости.

 

Продолжение...

loading...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

74 - столько SQL запросов к базе.
0,877675 - за столько сгенерировалась страница.