Бесконечная спешка, дедлайны, постоянное недосыпание – все это негативно сказывается на состоянии нервной системы.
Как быстро снять стресс после работы
У каждого человека работа влечет за собой определенный стресс. Водители должны быть предельно внимательны,
У вас есть 3 варианта реагирования на стресс и только один из них правильный
Давайте смиримся с тем, что невозможно избежать стрессов как таковых. Они – часть нашей
Почему вы с трудом переживаете стресс или кто такие вечные должники
Каждый человек по-разному переживает стрессы, это зависит даже от темперамента, о чем вы можете
Реакция на стресс зависит от вашего темперамента
На протяжении всей нашей жизни у нас в той или иной форме возникают стрессовые
Что представляет собой профессиональное выгорание
В ряде профессий существует такое явление как профессиональное выгорание. Большинство профессий сегодня сложно назвать
Как распознать хроническую форму стресса
Стресс сам по себе – достаточно неприятное явление, а вернее, неприятно становится непосредственно после
Как действует стресс
Мы уже много раз писали про воздействие стресса. В большинстве случаев его влияние на
Различные виды стресса
Стресс – одна из главных проблем современного человека. Постоянно испытывая стресс, мы быстрее стареем,
Как в отпуске полностью избавиться от стресса
Как известно, отпуск – это время, когда мы уходим от работы, и сосредотачиваемся на