Рукоделие как терапия от стрессов
Еще пару десятилетий назад вязать, шить и вышивать (и даже прясть) могла каждая девушка.
5 способов сделать сон более глубоким
От сна зависит наше физическое и психологическое состояние. Когда человек долгое время не высыпается,
Как избавиться от чувства тревоги и страха с помощью терапии
Время от времени каждого посещает непреодолимое чувство, которое не подлежит контролю и объяснению, –
Терапия цветами
Цветы умеют лечить и это не секрет. Представьте, что к вам неожиданно приходит близкий
Рукоделие как терапия
Если вы посмотрите в интернете различные варианты рукоделия, то убедитесь, насколько их много. Это
Боремся с депрессией и стрессом
Стресс в умеренных дозах помогает приспосабливаться к изменениям внешней среды. Но долгосрочное его влияние
Запахи, воспоминания и польза для здоровья
Почему мы испытываем те или иные ощущения и чувства от определенных запахов?
Запахи и эмоции
Возможность ощущать окружающие нас ароматы – весьма необходимое и жизненно важное чувство. Запахи способны
Ингаляции с аромамаслами: отличная терапия против стрессов
Еще в древние времена целители активно использовали ингаляции для борьбы с различными недугами. Дым
Как принимать ароматическую ванну
Для того, чтобы достигнуть желаемого эффекта от принятии такой ванны, нужно соблюдать следующие условия.