Возможность ощущать окружающие нас ароматы – весьма необходимое и жизненно важное чувство. Запахи способны воздействовать и на психическое, и на физическое состояние организма.
Например, неприятные запахи действуют на нас как агрессивный раздражитель, снижают работоспособность, ухудшают не только настроение, но и состояние здоровья. Наоборот, приятные запахи действуют на организм тонизирующе, поднимают настроение и настраивают на позитивный лад.
В прошлом веке П.А. Истаманов, известный русский физиолог, выявил, что при раздражении обонятельного анализатора приятными для человека запахами эфирных масел бергамота и розы, происходит повышение температуры кожи, снижение давления крови, замедляется пульс. Неприятные запахи, наоборот, понижают температуру и кровяное давление, учащают пульс.
Современные исследования доказали чрезвычайно важную роль обоняния в психических и физиологических процессах в организме. Запахи могут вызвать в организме человека различные реакции – ослаблять или усиливать возбудимость нервной системы, влиять на функцию дыхания, даже воздействовать на амплитуду пульсации мозга.
Действуют запахи и на другие сенсорные органы нашего организма. Например, аромат бергамотового масла способен улучшать остроту зрения при недостатке освещения. Влияние ароматических веществ проявляется очень быстро, так как их молекулы через обонятельные рецепторы воздействуют непосредственно на мозг. Попробуйте при головной боли открыть флакончик с маслом перечной мяты – это поможет снять боль и мгновенно поднимет вам настроение.
Таким образом, различные ароматы могут влиять на наше настроение, самочувствие и работоспособность.
—
Проводите больше времени за городом, чтобы набираться сил, менять обстановку, общаться с близкими людьми, а отопление дачи электричеством поможет вам чувствовать себя комфортно в условиях тихого загородного домика.
