Тревоги, которые разрушают нашу жизнь понапрасну
Мы всегда о чем-то беспокоимся. Эта часть нашей жизни кажется нормальной. Но к нормальным
Как избавиться от фобии самостоятельно
Задаваясь вопросом о том, как избавиться от фобии самостоятельно, вы должны понимать, что вам
Как избавиться от чувства тревоги и страха с помощью терапии
Время от времени каждого посещает непреодолимое чувство, которое не подлежит контролю и объяснению, –
Почему возникают панические атаки
Многим людям знакомо чувство тревоги. У вас начинают трястись руки, учащается сердцебиение, происходит выброс
Страх быть отвергнутым
Первое, что вам нужно понять в этом вопросе: быть отвергнутыми боятся все. Вы не
Как нейтрализовать страхи, чтобы они не мешали вам жить
Страхи – это своего рода защитный механизм, который включается каждый раз, когда возникает угроза
Что делать при панических атаках
Паническая атака – это один их сильнейших страхов, который проявляется резко и быстро, от
Как защититься от негативной информации
Наши мысли определяют всю нашу жизнь. Что вы думаете, тем вы и являетесь. Замечали
Как справиться с паническими атаками
Наверняка с паникой сталкивался каждый из нас, причем неоднократно. Никогда не знаешь, что может
Какие из эфирных масел помогут справиться с чувством страха
Страх – одно из сильнейших чувств у нас. Мы можем бояться темноты, бедности, неизвестности,